Manapság negatív érzelmek, indulatok jellemzik közéletünket. Nap mint nap találkozunk intenzív megnyilvánulásokkal, melyek vagy igazak, vagy nem, ám arra többnyire alkalmasak, hogy félelmet, szorongást, vagy stresszt váltsanak ki a még oly kiegyensúlyozottnak, nyugodtnak látszó békés embertársainkból. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász cikke.
Stresszkezelés: hol az a leselkedő tigris?
Gyakran hallom a klienseimtől: „Úgy érzem, mintha meg lennék bénulva a hírektől.” Kineziológusként pontosan tudom, hogy ez a bénultság nem csupán átvitt értelemben létezik: a stressz fizikai lenyomatot hagy a sejtjeinkben. Mit tehetünk szakmai szempontból azért, hogy visszanyerjük a kontrollt a testünk felett? Heinrich Nóra kineziológus, EFT mester írása.
Daganatkezelés: nem orvosi módszerek (2.)
Az alternatív és a kiegészítő (komplementer) terápiák közül az előbbiek a modern nyugati daganatkezelések helyettesítésével próbálkoznak, az utóbbiak pedig a hivatalosan elfogadott orvosi kezelések kiegészítésére szolgálnak – elsősorban a mellékhatások enyhítése és az életminőség javítása céljából. Cikkünk folytatásában további módszereket ismertetünk.
Daganatkezelés: nem orvosi módszerek (1.)
Az alternatív és a kiegészítő (komplementer) terápiák közül az előbbiek a modern nyugati daganatkezelések helyettesítésével próbálkoznak, az utóbbiak pedig a hivatalosan elfogadott orvosi kezelések kiegészítésére szolgálnak – elsősorban a mellékhatások enyhítése és az életminőség javítása céljából. Cikkünkben körképet vázolunk fel ezekről a módszerekről.
Tobozmirigy: miért fontos a tisztítása?
A legtöbb fogkrémben is jelen lévő fluorid mérgező hatásairól nemrég írtunk. A legnagyobb probléma az, hogy a fluorid felhalmozódhat a tobozmirigyben. Ez megzavarhatja az alvásunkat és a hormontermelést, csökkentheti az IQ-t, sőt hozzájárulhat a korai öregedéshez is. Lássuk, mit tehetünk a tobozmirigy méregtelenítésére és fontos funkciójának helyreállítására.
Izmaink: vigyázzunk rájuk – de hogyan?
Az évek múlásával a test izomtömege általában csökken, és ezzel együtt kisebb az erő és a teljesítmény is. A folyamat korábban kezdődik, mint gondolnánk. Legalább ennyire fontos, hogy gyengébb izmokkal nehezebb az egyensúly megtartása, ezért fokozódik az elesés kockázata. Ami az idősebbek számára az egyik legnagyobb baj lehet, főleg a következményei miatt.
A D-vitamin titkai. Egészségtippek (2.)
Sorozatunkban ismertetjük a legfontosabb táplálékkiegészítők forrásait, hatásait, a hiánytüneteket. Elmondjuk, mi mindenre lehet jó a szedésük, és összefoglaljuk, hogy az alkalmazás során mire érdemes ügyelnünk. Részlet következik Kürti Gábor: Új Vitamin-ABC című könyvéből, amely 106-féle étrend-kiegészítőt és betegségek szerinti keresőt is tartalmaz.
Kínai horoszkóp: kezdődik a Tűz Ló éve
2026. február 17-én kezdődik a Tűz Ló éve. A kínai asztrológia szerint a közelgő év felpezsdüléssel és lendülettel lesz teli. A Ló az erőt, a sebességet, a gyorsaságot, a határtalan szabadságot és a kitartást jelképezi. A Tűz átalakító elemével párosulva ezek a tulajdonságok felerősödnek, merész mozgásra, kreativitásra és innovációra ösztönöznek.
Egészségünk: miért nem tudunk figyelni rá?
Egyszerű bevásárlás egy multinál: gyakran szükséges dolgokat, főként élelmiszer-alapanyagokat vettem. Soha nem figyelem a másik kosarát, mert szerintem nem illő. De ma feltűnt, hogy kevés ember válogatott össze igazi alapanyagokat – szuper, hiper, extrém feldolgozott termékeket viszont igen. Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász cikke.
Szuper 7-es, dolgos 8-as, tanító 9-es
Sorozatunkban eddig a numerológia szerinti 1-es, 2-es, 3-as, 4-es, 5-ös és 6-os személyiségekről volt szó. Folytatjuk a 7-es, 8-as és 9-es személyiségű emberekkel. Biztos, hogy mindenkinek más jelenti az örömöt, de az is kétségtelen, hogy senkinek nem kellene unatkoznia. Kiresné Vincze Ilona parapszichológus, szakíró, reiki mester cikksorozatának 4. része.