A gyenesdiási ZÖLDHÁZ EGÉSZSÉG CENTRUM-ban elkezdődnek az egyén illetve a család egészségét szolgáló hétvégi, egyhetes programok.

Hasonló programok szervezéséhez szállást, és a kívánt étkezést biztosítjuk.

Hétvégi főzőcske

2 éjszaka szállás teljes panzióval, reform – bio ételekkel, korlátlan gyógytea és tisztított víz fogyasztás, szauna használat, ingyenes parkolás, 2 x 1 óra, „főzőcske”, előadások.

Főzőtanfolyam: az elfogyasztott ételek receptjeinek, a nyersanyagok és a készítési fortélyok ismertetése.

Előadások:
 – A családtagjaink immunrendszerének erősítése?
 – Gondoskodás a családról, osztrák minta alapján.

Ár: 11.800,-Ft/fő/2 éjszaka + idegenforgalmi adó
Gyermek ár: 7.000,- Ft/fő

Javasolt:
 – méregtelenítés (2×30 perc, 2.500,- Ft/alkalom)
 – teljes masszázs (2×45 perc, 2.800,-/alkalom)

Ha előre megrendeli 20% kedvezményt adunk ! !

* * *

„ÚJ KEZDET”

Életmódhét Gyenesdiáson a Zöldház Egészség Centrumban
október 8-14-ig

Szeretettel várunk minden érdeklődőt a Hévíz közelében található Gyenesdiáson, a Zöldház Egészség Centrumban, ahol nyugodt, szép természeti környezetben pihenhet és megújulhat testileg-lelkileg. Vendégeinket kettő-, három- vagy négy ágyas – külön zuhanyzóval és WC-vel ellátott – szobákban helyezzük el. Felüdülésüket szeretnénk segíteni különböző programjainkkal, szolgáltatásainkkal:

• napi háromszori, tisztán növényi alapanyagú, koleszterinmentes étkezéssel,
• főzőtanfolyammal, receptgyűjteménnyel, tisztított vízzel,
• reggeli tornával és irányított, csoportos testmozgással, rendszeres sétákkal,
• a testi-lelki egészség témaköréből előadásokkal, vetítésekkel, beszélgetésekkel.
• masszázskezeléssel (fakultatív), szaunával, méregtelenítéssel (fakultatív)
• a hévízi fürdő gyógyhatásával (fakultatív)

Különböző segédanyagok kerülnek kiosztásra: receptek, tornagyakorlatsorok, az egészséges életmód nyolc alapelvéről összefoglaló ismertetők.

Célunk, hogy életmódváltozásra bátorítsuk vendégeinket, a helytelenek helyett jó szokásokat alakítsunk ki, és ezeket közösen begyakoroljuk. Szeretnénk segíteni, hogy hazatérve egészségük érdekében az itt tanultakat felhasználhassák.

A magas vérnyomástól vagy más szív- és érrendszeri betegségtől, túlsúlytól, ízületi gyulladástól, magas koleszterinszinttől, cukorbetegségtől, allergiától, stressztől, depressziótól stb. szenvedő, illetve felüdülni vágyó látogatóink megtapasztalhatják, hogy milyen pozitív eredményeket hozhat az életmódváltozás e problémák leküzdésében. A turnus elején és a végén elvégzett (egyenlőre otthoni, később a helyszínen megoldott) vérvizsgálat segítségével meggyőződhetnek ennek az életmódnak már az ilyen rövidtávon is megmutatkozó jótékony hatásáról.

Ezeket a hat napos alkalmakat a NEWSTART programra építjük, amely már több mint negyed évszázada működik eredményesen Weimarban (USA), de bibliai gyökerei a teremtéstörténetig vezetnek. Az angol kifejezés egy mozaikaszó: a nyolc alapelv angol megfelelőinek kezdőbetűiből tevődik össze. Ezek gyakorlása az optimális egészség elengedhetetlen feltétele.

N = nutrition (táplálkozás): Az étrend a legegészségesebb, teljes értékű, természetes ételeket tartalmazza. Fontos a nyers gyümölcsök és zöldségfélék bőséges fogyasztása.

E = exercise (testmozgás): A rendszeres testmozgás rendkívül hatékony „gyógymód” szinte minden fizikai vagy mentális probléma leküzdésében. Erősíti az immunrendszert, javítja a keringést, enyhíti a stresszt, oldja a feszültséget.

W = water (víz): A tiszta víz (megfelelő időben történő) bőséges fogyasztása segíti szervezetünk működését, tisztulását. A vízkezelések hatékonyak a különböző betegségek legyőzésében, ellenálló képességünk fokozásában.

S = sunlight (napfény): A napfény segíti a D-vitamin előállítását, salaktalanít, fertőtlenít. Lelki életünket is „megvilágítja”: a depresszió leküzdésében, a jó kedélyállapot előidézésében jelentős szerepet játszik.

T = temperance (mértékletesség): A túlzások elkerüléséhez és az életünk egészséges egyensúlyának fenntartásához önuralmat kell gyakorolnunk. Kerüljük mindazt, ami ártalmas, és éljünk mértékletesen mindazzal, ami jó!

A = air (levegő): A tiszta levegő és a mély légzés a helyes tartással karöltve segít az egészség megőrzésében és a betegségek legyőzésében. Az oxigén-utánpótlás felüdülés testünk minden sejtjének.

R = rest (pihenés): Az aktív munkavégzést kövesse fizikai ellazulás, a szellemi tevékenységet pedig élénk testmozgás, majd éjszaka mély, pihentető alvás. Megújulásunk pihenés nélkül elképzelhetetlen.

T = trust (bizalom): Az Istenbe vetett bizalom a legfontosabb életmód-alapelv. A bűntudat, a félelem, az aggodalom, a stressz kimeríti az életerőt és megbetegít. A Teremtővel kialakított bizalmi kapcsolat viszont elősegíti a testi-lelki gyógyulást.

Bővebb információ:
Tel.: (83) 510-828

Részvételi díj kedvezményes áron:
4.000 Ft/nap; 6 nap = 24.000 Ft

Jelentkezni lehet az alábbi címen és telefonszámon:
8315 Gyenesdiás
Kossuth u. 16.
Tel.: 06/83/510-828

A tábort vezeti:
Szabó Attila és felesége