19. században Prießnitz még csak a hideg vizes kúra gyógyító hatását alkalmazta betegeinél. időközben azonban a hidroterápia alkalmazási köre jóval kiterjedtebbé vált. A hidroterápiás gyógymódok közé tartozik minden olyan gyógymód és kezelés, amely vízzel vagy vízben történik. Ismerjük meg a legfontosabbakat.

Súlyfürdő

A terápia egy speciális medencében zajlik, szakmai orvosi segítséggel. Célja, hogy a gerinc csigolyáit egymástól eltávolítsa, ezáltal megnyújtsa a gerincoszlopot, ezzel pedig lehetővé válik a porckorongok eredeti, egészséges állapotának visszaállítása. Ezt a fájdalommentes terápiát egyébként Dr. Moll Károly hévízi főorvos fejlesztette ki, még az 1950-es években. A víz felhajtó ereje ellazítja a testet, a súlyok pedig kíméletesen nyújtják a gerincet.

Kneipp-kúra

A Sebastian Kneipp német plébános nevéhez fűződő komplex hidroterápiás kezelés százharmincféle különböző zuhanyból, borogatásból, leöntésből és fürdőből áll. A vízkezelések a bőrön keresztül hatnak az idegrendszerre, ezáltal pedig összhangba hozzák a szívműködést, az anyagcserét, a vérkeringést, a légzést, az emésztés, az immunrendszert, és elősegítik a lelki egyensúly kialakulását.

Skót-zuhany

A hideg-meleg váltófürdő frissítő és keringésjavító, feszesíti a bőrt, frissíti a szervezetet, immunerősítő és megelőzi a visszér kialakulását. A meleg víz hatására az erek kitágulnak, a hideg víz pedig összehúzódásra kényszeríti azokat.

A teljesség igénye nélkül ebbe a csoportba tartozik még a váltott hőfokú fürdő, a gőzfürdő, a borogatások, pakolások, párakötés, lemosások és a leöntések is.

Tudta?

• Amikor borogatásként priznicet használunk forró testünkre, akkor a gyógymód névadóját, Vincenz Prießnitzet emlegetjük.
• Az emberi szervezet 70 százaléka vízből áll, ez a csecsemőknél több, 80 százalék.
• Egy francia orvosnak, La Bonnadiére-nek köszönhetjük a Thalasso-terápiát, amely minden olyan kezelési folyamatot magába foglal, amelyben tengervizet és tengeri algát alkalmaznak.

(Forrás: Németből fordította a Hydrotherapie című cikk alapján T. B. )