Egy agykutató professzor szerint hagyni kellene, hogy az alkalmazottak akkor dolgozzanak, amikor szeretnének, mivel az emberiség csak nemrég óta lett az éjszakai alvás kizárólagos megszállottja. Walsh professzor úgy véli, hogy a feletteseknek hagyniuk kellene, hogy a dolgozók pihenjenek munka közben, mert ez növelné a termelékenységet, ill. a kreativitást.

Vincent Walsh professzor, a University College London munkatársa azt is hozzátette, hogy az embereknek érdemes lenne saját maguknak meghatározni a munkaidőt, s akkor kezdeni a műszakot, amikor jólesik. A Cheltenham Tudományos Fesztiválon tartott beszámolóban elhangzott, hogy mára csaknem teljesen feledésbe merültek a délutáni szieszta előnyei, s kizárólagos pozíciót vívott ki az éjszakai pihenés.

„A legjobb, ha hagyjuk az agyat kikapcsolni. Én például minden délután alszom egy keveset. Csak az ipari forradalom óta lett a mániánk, hogy éjszakára zsúfoljuk be az összes alvást ahelyett, hogy egyszer-kétszer nap közben is lehunynánk a szemünket” – magyarázta a tudós, akinek számításai szerint 30-90 perces szieszta ideális.

„Ha azt akarjuk, hogy az emberek kreatívabbak legyenek, kevésbé kell hajtanunk őket. A cégeknek lehetővé kellene tenniük a délutáni szunyókálást, valamint megszabadulni az érkezés és a távozás idejének rögzítésétől. Hadd jöjjenek és menjenek, amikor akarnak. Amennyiben éjszaka akarnak dolgozni, tegyük nekik lehetővé” – összegezte Walsh.