Egy kézfogás az orvosunkkal kiváló módja a korai halálozás kockázatának értékelésére. Kimutatták, hogy a gyenge kézszorítás mutathatja a szívroham vagy agyvérzés megnövekedett kockázatát, sőt a súlyos betegségek, akár a korai halálozás valószínűségét is előre jelezheti. Minél nagyobb mértékben gyengül a kézszorítás, annál nagyobb a kockázat.

A szakértők kimutatták, hogy gyenge kézszorítás azt jelzi, hogy az illetőre a szívroham vagy agyvérzés megnövekedett kockázata leselkedik. Ezen kívül a súlyos betegségek, sőt akár a korai halálozás valószínűségét is előre jelezheti. A The Lancet orvosi szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint minél nagyobb mértékben gyengül a kézszorítás, annál nagyobb a kockázat.

„A kézszorítás erőssége egyszerű és olcsó szűrővizsgálat lehet az emberek kockázatának kiértékelésére a halálozás és a szív-érrendszeri betegségek tekintetében” – nyilatkozta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Darryl Leong, a hamiltoni Népegészségügyi Kutatóintézet munkatársa. „További kutatásokkal kell megállapítani, hogy a kézszorítás erősítésére tett erőfeszítésekkel csökkenthető-e a betegek halálozással és szív-érrendszeri megbetegedésekkel kapcsolatos kockázata.”

A kézszorítással mérhető izomerő-csökkenést mindig is összefüggésbe hozták a korai halálozással, fogyatékossággal és betegségekkel még akkor is, ha nincs nyilvánvaló jele betegségnek. Az új kutatásban azonban azt próbálták kideríteni, mennyire alkalmas önmagában a kézszorítás erőssége a betegségek előrejelzésében. Ehhez közel 140 ezer 35 és 70 év közötti személyt vizsgáltak 17 országban átlagosan négy évig. A kézszorítás erejét egy kézi eszközzel mérték, amely a kézfej és az alkar izomerejét méri.

Az eredmények azt mutatták, hogy a kézszorítás erősségének minden 5 kg-nyi csökkenése a szív-érrendszeri eredetű halálozás vagy más, nem keringési eredetű halálozás kockázatának 17 százalékos növekedésével állt összefüggésben. Ez az összefüggés akkor is fennállt, ha olyan tényezőket is számításba vettek, mint például az életkor, a testmozgás szintje, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás.

„A kézszorítás erőssége hatékonyabb prediktora a bármilyen eredetű szív-érrendszeri mortalitásnak, mint a szisztolés vérnyomás” – összegezték a kutatók.