Egyre több ember szeretné, hogy idős korában is fiatalos és feszes legyen a bőre, és ma már nem csak a nők, hanem a férfiak is többet törődnek a bőrük szépségével. A ráncok azonban természetesek, az öregedési folyamatok részét képezik, ezért gondolja meg jól, hogy valóban érdemes-e kezeltetni a kisebb-nagyobb ráncokat, ugyanis minden beavatkozás kockázatos.
bőrápolás
Tíz dolog, amitől fiatalabbnak nézünk ki
Bármilyen hihetetlen, mindenféle kémiai anyag és beavatkozás nélkül is nézhetünk ki fiatalabbnak, csak nem mindegy, hogy mit eszünk és mit csinálunk! Nincs szó csodadiétáról, önsanyargatásról, csupán néhány rendszeresen fogyasztott finomságról és laza mozgásról. Napi néhány szem dió, szilva, alma és biciklizés, jóga – meg persze sok víz csodát tehet!
Haj- és bőrápolók a konyhából
Néhány otthon is megtalálható alapanyag és egy fél óra szabadidő – ennyi szükséges csak a kényeztető haj- vagy bőrápoló szerek elkészítéséhez. Tűzzünk ki a héten egy napot, amikor még inkább odafigyelünk a testünkre. Nem kell csodakrémek után kutatnunk az üzletekben, nézzünk szét a kamrában, és készítsünk házi bőr- és hajápolót az ott talált alapanyagokból.
Wellness-nap otthon
Ha úgy érzi, hogy a hétköznapjai megterhelőek és stresszesek, tartson egy kis szünetet. Vegyen egy habos-illatos fürdőt, vagy szánjon időt az arca és a keze ápolására! Az otthoni wellness-nappal nemcsak a testét, hanem a lelkét is kényezteti. Ötleteket adunk, hogyan teheti saját lakását wellness-oázissá és ahhoz, milyen lehet egy tökéletes wellness-nap.
Készítsünk otthon tápláló krémeket!
Az ősz beköszöntével a kezünknek, arcunknak, sőt az egész testünknek szüksége van az intenzívebb bőrtáplálásra. Erre a leggyorsabb és legjobb megoldást az otthon készíthető, saját krémek jelentik. Legyünk bátrak, és készítsük el otthon tápláló krémjeinket – nem kell sok hozzávaló, rövid idő alatt elkészíthetők és bőrünk is nagyon hálás lesz értük.
Szépüljünk a méhek ajándékaival
A bőr a legnagyobb szervünk. Nemcsak védelmet ad, hanem jelentős szerepet vállal a nemkívánatos anyagok szervezetből való eltávolításában is. A bőrünket érő külső hatások ugyanúgy befolyásolják annak szerkezetét, épségét, mint azt minden szervünknél megtapasztalhatjuk. Lássuk, hogyan használhatjuk bőrünk védelmében a méhek ajándékait.
Gyógynövényekkel az egészséges bőrért
A gyógynövények áldásos hatását nemcsak az egészségügyben, hanem a szépségápolásban is élvezhetjük. Azt már tudjuk, hogy nagyon sok egészségügyi problémánkat csillapíthatjuk, enyhíthetjük, gyógyíthatjuk gyógynövényekkel. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy ezek a természetes gyógyítók a szépségünk megtartásában is fontos szerepet játszanak. Legyen szó krémről, maszkról vagy tonikról, használjuk bátran az alábbi növényeket.
Hatékonyabb a pattanások ellen a természetes alapanyagú készítmény
A Granadai Egyetem kutatói új készítményt szabadalmaztattak az akne kezelésére, amely teljes egészében természetes alapanyagokból készül, és sokkal hatékonyabb, mint a mesterséges anyagok, amelyek rezisztenciát és mellékhatásokat okozhatnak. A Mikrobiológiai Tanszék által kifejlesztett anyag fő összetevője egy kör alakú, 70 aminosavból álló fehérje, az AS-48, amit az Enterococcus baktériumok termelnek, és nem rendelkezik ismert hemolitikus vagy toxikus hatással.
Tavaszi bőrápolás természetes módon
Télen a bőrünk sok megpróbáltatásnak volt kitéve, itt az ideje, hogy rendbe tegyük és felkészítsük tavaszra. Ilyenkor nem csak lelkileg fontos a megújulás, hanem a bőrünknek is, mert a téli hideg szél, a kevés napsütés nem múlt el nyomtalanul. A felfrissülés ne korlátozódjon csak az arcra, törődjünk a lábunkkal is! Tanácsot adunk, hogyan frissítsük fel és készítsük fel bőrünket tavaszra!
Bőrápolás bioritmusban
Feltűnt már Önnek, hogy délben sok embernek csillog az orra? Ennek oka bőrünk bioritmusában keresendő. Dél körül javában folyik a faggyútermelés. Teljesen természetes hát, ha ebédszünetben gyorsan tesz egy kis púdert az orrára. Más bőrjelenségek is időfüggők: bőrünk reggelenként és délutánonként kissé száraz – tehát felkelés után ne felejtse el kissé bekrémezni az arcát. Ha ennek ellenére feszül a bőre, tegyen rá délutánonként is némi krémet.