A dohányosok környezetében tartózkodás kedvezőtlenül hathat a krónikus szívelégtelenségben szenvedő betegek testi és szellemi jólétére. A friss kutatásból továbbá az is kiderül, hogy a 205 szívelégtelenségben szenvedő, nem dohányzó beteg közül a rendszeresen másodlagos dohányfüstnek kitett személyek több panaszról számoltak be hétköznapi testi és érzelmi működésükben.
dohanyzas
Nemdohányzó munkahely – kevesebb szívroham
Az Amerikai Szívgyógyász Szövetség éves konferenciáján elhangzott előadás újabb bizonyítékot szolgáltatott arról, hogy a passzív dohányzás is öl, ezért a füst a munkahelyről való kitiltása életeket is menthet. A Mayo Klinika kutatói rámutattak arra, hogy miután a minnesotai Olmsted megye intézményeit füstmentessé alakították, felére csökkent a térségben a szívroham és egyéb hirtelen szívhalálos esetek száma.
Nyomd el a cigit!
A legtöbb dohányos bizonyára végiggondolta már, mennyi pénzt spórolna meg, ha felhagyna káros szokásával, de vajon belegondolt-e már bárki is abba, világviszonylatban milyen kihatása lenne annak, ha jelentős mértékben csökkene a nikotinfüggők száma. És itt nem csupán a megtakarított pénzről van szó, hanem saját és szeretteink életének megóvásáról, hiszen az Amerikai Szív Szövetség adatai alapján a dohányzás a legfőbb megelőzhető halálok.
Hogyan vegyél rá valakit a leszokásra anélkül, hogy megutálna
Némaságba burkolózol, amikor szeretett rokonod vagy barátod kimegy rágyújtani? Esetleg éppen az ellenkező taktikával próbálkozol, és állandóan noszogatod? A szakértők szerint egyik megközelítés sem válik be. A dohányosok leszokásában a következő egyszerű módszerek segíthetnek.
A nikotinos rágó is ártalmas a magzatra
Sok, korábban dohányos kismama használ nikotinos tapaszt vagy rágógumit, hogy könnyítse a cigarettáról való leszokást. A kutatók szerint azonban ettől könnyen lehet magas a születendő gyermek vérnyomása, amerikai tudósok ugyanis azt gyanítják, hogy az anyaméhen így átjutó nikotin károsítja a baba vérlemezkéit, így hamar kialakulhat a magas vérnyomás és a szívproblémák.
Szívroham után a dohányzás újrakezdése növeli a halálozás kockázatát
Szívroham után a dohányzásról való leszokás bármilyen gyógyszernél nagyobb előnyökkel jár a betegek számára, de olasz kutatók szerint ezzel szemben ha a kórház elhagyása után újra kezdik a dohányzást, ugyanezek a betegek a halálozás ötször nagyobb kockázatának lehetnek kitéve.
A stroke segített leszokni a dohányzásról
Egy 58 éves amerikai asszony minden módszert kipróbált, hogy leszokjon a dohányzásról, de nem járt sikerrel. Egy váratlan stroke-ot követően egyik napról a másikra teljesen megszűnt az asszony nikotinéhsége.
Dohányzás: hogyan védekezhetünk?
A cigarettázás (dohány szívása) az egészségkárosodás egyik legsúlyosabb oka. Ezt támasztja alá maga az élet, emellett különböző statisztikák és komoly tudományos tanulmányok is. Ennek ellenére a népesség mintegy egyharmada dohányzik, sajnos főleg a fiatalok, sőt lányok, a leendő anyukák is…
Dohányzás: hogyan védekezhetünk?
A cigarettázás (dohány szívása) az egészségkárosodás egyik legsúlyosabb oka. Ezt támasztja alá maga az élet, emellett különböző statisztikák és komoly tudományos tanulmányok is. Ennek ellenére a népesség mintegy egyharmada dohányzik, sajnos főleg a fiatalok, sőt lányok, a leendő anyukák is…
Mondjunk nemet a dohányzásra!
A dohányfüstmentes életet meghirdető „Help” kampányt azzal a céllal hozták létre, hogy felhívják a fiatalok figyelmét a dohányzás veszélyeire – a kezdeményezés idén, hat sikeres év után lezárul. A dohányfüstmentes életért folytatott program hatalmas sikereket ért el és a valaha létező egyik legnagyobb közegészségügyi figyelemfelkeltő kezdeményezéssé vált.