Lehet, hogy furcsán hangzik, mégis így van: minél több fájdalomcsillapító tablettát veszünk be, annál nagyobb az esély az éles fejfájásra. A magyarázat rendkívül egyszerű. A fájdalomcsillapítók rendszeres szedése miatt a fájdalom hatására a szervezetünkben termelődő természetes fájdalomcsillapítók (analgetikák) – enkefalin és endorfin – mennyisége csökken.
endorfin
A boldog ember ritkábban betegszik meg
Az érzelmek és az immunrendszer között közvetlen kapcsolat van: az optimizmus erősíti az immunrendszert. Aki ugyanis sokat nevet, az serkenti a szervezete hormontermelését, azokét a hormonokét, amelyek „lebontják” a stresszt és enyhítik a fájdalmat. Az endorfinok úgy hatnak, mint a morfium. Ezt a tudományos eredményt otthon is könnyű ellenőrizni!
5 dolog, amit még nem tudtunk a csokiról
A csokoládé afféle legális drog, nem hiába, már külön neve is van az effajta függőségnek: csokaholizmus. Vajon ez mitől alakul ki? Milyen mennyiség után káros, ha egyáltalán az? Lehetünk-e szerelmesek a csokoládéevés hatására? Dietetikusunk utánajárt a csokoládét övező városi legendáknak.