A felmérések szerint a megfelelően tájékoztatott, felvilágosult gyerekek kevésbé esnek áldozatuk szexuális támadásoknak, és felnőttként is sokkal természetesebben kezelik a témát. Kevésbé lesznek komplexusaik, és a promiszkuitásra is kevésbé hajlanak. Hogyan beszéljünk a gyereknek a szexről és mit mondjunk el neki, hogy egészséges felnőtté váljon?
érzelmek
A gyógyító színterápia (2.)
Aki a napi hangulatának megfelelő színeket viseli, összhangban van az érzelmeivel. Milyen színűnek érzi ma a hangulatát: kéknek vagy rózsaszínnek? Amikor reggel felöltözik, bátran kövesse a megérzéseit.
Mától pozitívan gondolkodom (2.)
A pozitív gondolkodás tanulható. Kellő elhatározással és tudatossággal szakember segítsége nélkül is nekiláthatunk a változtatásnak, életünk bármely szakaszában kialakíthatunk új szokásokat. Figyeljünk a megérzéseinkre és rátalálunk a helyes útra!
A könnyek hatalma
Néhányan a moziban, mások a vita hevében vagy dühükben sírnak, megint mások egy üres sarokba menekülnek, ha elsírják magukat. Márpedig a könnyeknek számos jó tulajdonságuk van: megtisztítanak, felszabadítanak, emellett megadják az újra-orientálódás lehetőségét.