Az újszülött megérkezése után szembesülünk életünk teljesen új minőségével. Míg optimális esetben a várandósság nagy része örömteli izgalommal és várakozással telt, addig a hétköznapok fárasztó és kimerítő percei, órái váratlanul érhetnek egy újdonsült édesanyát.
gyermeknevelés
Bio-közétek – csak az elit nőhet fel ezen?
A közétkeztetés legjellemzőbb közönsége a gyerek, és a gyerek sokat közétkezik. A gyerekbe kéne a legkevesebb vegyszer. A bioélelmiszerekben van a legkevesebb vegyszer. A közétkeztetésben meg legkevesebb a bioélelmiszer.
Egy dolgozó anya is lehet jó anya!
Egy nemrégiben publikált amerikai kutatás arra a következtetésre jutott, hogy a dolgozó anyák gyermekei semmivel sem „problémásabbak”, mint a nem-dolgozó anyákéi. A tanulmány szerint nem kell tehát lelkiismeret-furdalást érezniük azoknak az anyáknak, akiknek hamar vissza kellett menniük dolgozni és gyermeküket bölcsibe adták.
Önismeret az anyaságban
A babavárással minden megváltozik bennünk, körülöttünk. Nőiségünk más oldaláról is megmutatkozik, másképp látunk már embereket, helyzeteket, másképp érzékelünk, és a „más állapot” kifejezés szülés után is helytálló.
Együtt főzünk – biztonságban
A kisgyermekek általában nagyon szívesen segédkeznek a konyhában, szeretik játszani a „kis kukta” szerepét. A főzés előtt és alatt ezért nekünk, felnőtteknek kell megtennünk a szükséges óvintézkedéseket, nehogy valami baj érje a gyermeket.
Média – gyereknek nem való?
A tévéműsorok egyre durvábbak és egyre kevésbé valók gyerekeknek, gyakran napközben is. Különösen fontos odafigyelni arra, mivel tölti a napját a gyerek, főként most a nyári szünetben. Bár sok szülő nem tud állandóan a gyereke mellett lenni, ha lehet, gondoskodjunk arról, hogy ne egész nap tévézzen, unatkozzon.
Anyává válni öröm?
Igen, talán, többnyire. Olvastam valahol, hogy gyermek születésével édesanya is születik. De mi van, ha nem? Mit tegyen az, aki ráébred, hogy talán nem is ez élete álma?
Stresszes „háztartásbeliek”
Nagyobb nyomás nehezedik rájuk, mint a menedzserekre. Az otthon maradó és háztartási teendőket ellátó nőket és férfiakat tartós terhelés éri a gyerekek nevelése közben és az anyagi gondok miatt. Mindezek következtében izomfeszülés, hátfájás, kimerültség és a kiégés (burnout) tünetei kínozzák őket.