Tavasszal fokozottan érintett a máj-epehólyag energetikai funkciókör területe, és ez többféle tünet, panasz hátterében állhat. Az otthoni öngyógyító lehetőségek közül most egy tüzes megoldást ajánl Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász. Cikke egyfajta bevezetésként szolgál a moxa és a moxaterápia rejtelmeibe, kedvet csinál ehhez a módszerhez.
hagyományos kínai orvoslás
Tavaszi szél vizet áraszt, és megbetegíthet
Egy számomra fontos barátom kérdezte, hogy mi a véleményem a szél okozta állapotváltozásokról. Ő mostanában rosszul éli meg a szeles napokat, megviseli a szélvihar hatása. A hagyományos kínai gyógyászatban úgy tartják, hogy „a szél ezer baj okozója”. Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász kifejti, hogy ez mit jelent, és finom recepteket is közread.
Köpölyözés: hogyan működik, mire jó?
A köpölyöző csészéket évezredek óta használják különböző kultúrákban. Ez az eljárás többek között a hagyományos kínai orvoslás része. A javaslatok a hátizmok feszültségtől vagy az izomfájdalomtól az idegi fájdalmon át az érzelmi problémákig terjednek. Mi is pontosan a köpölyözés, milyen panaszokra használják, és hogyan zajlik a művelet a kis csészékkel?
Pézsma – a parfümök királya
A pézsma önmagában legendás parfüm, de sok más parfümnek is kölcsönöz különleges illatot. A pézsmát a kínai népi gyógyászatban is használják, az aryuvédikus orvoslás egyenesen életmentő gyógyszernek tartja, és különböző szív-, mentális és idegi megbetegedések esetén alkalmazza. De pontosan mi is ez az anyag? Milyen illata van a pézsmának, és honnan származik?
Melegítő ételek, ezeket együk a téli hidegben!
A hideg téli időben nem csak a meleg ruházat akadályozza meg, hogy fázzunk. A kabát, sapka és sál persze kell, de másképpen is melegen tarthatjuk magunkat. A hagyományos kínai orvoslás szerint ugyanis vannak ún. melegítő ételek, amelyek belülről „fűtenek”. Nézzük, milyen ételeket együnk, és melyeket érdemes inkább elkerülni télen.
A hosszú és egészséges élet receptje
Hazánkban mintegy 10 ezer ember gyakorolja rendszeresen, az „Élj 100 évet egészségesen” mottó jegyében – ez a 3-1-2 meridiántorna. A módszer egyszerű, bármilyen életkorban el lehet sajátítani, és aki elkezdi, az biztosan nem fogja abbahagyni, mert jótékony hatásait szinte azonnal érzékeli, a test, a lélek és a szellem valósággal megfiatalodik tőle.