Elkezdődött a náthaszezon, a mindennapi szóhasználatban azonban gyakran nem teszünk különbséget a megfázás (influenzaszerű megbetegedés) és az influenza között. A tünetek első pillantásra hasonlóak, de a betegségeket különböző kórokozók okozzák, és jellemzőik is mások. Újra csak azt mondjuk: a legjobb védekezés a mozgás és a vitaminokban dús táplálkozás!
influenza
Influenzavírus vagy masszív baktériumfertőzés?
A címbeli kérdésre nehéz egyértelmű választ adni. Ugyanakkor fontosnak tartjuk, hogy rámutassunk: a jelenlegi járványszerű légúti fertőzéseket jobb lenne antibakteriális szerekkel kezelni. A természetgyógyászatnak megvannak erre a jól bevált készítményei. Alkalmazásuk során nem lépnek fel az antibiotikumok kellemetlen mellékhatásai.
Az influenzát így is le lehet győzni
Az alábbiakat akkor is érdemes alkalmazni, ha már beoltatta magát influenza elleni vakcinával, mivel egyrészt a védőoltás nem jelent védelmet az adott vírustörzs ellen, másrészt a javasolt módszerek egyéb, hasonló módon terjedő kórokozók ellen is hatásosak lehetnek. Emellett sok más módon is lehet erősíteni a szervezetünk ellenálló képességét.
Van-e „férfi influenza”?
A férfiak azért szenvednek jobban a köhögéstől és a náthától, mert az agyukban lévő több hőmérséklet-receptor miatt súlyosabb tüneteket tapasztalnak. A nők szerint ez nem több, mint egy kis nátha miatti nyavalygás, a legújabb kutatás azonban azt mutatja, hogy igenis létezhet „férfi influenza”, mivel a férfiaknak több hőmérséklet-receptoruk van.
Influenza ellen illatos lonctea
A hagyományos kínai orvoslásban már több mint egy évszázada használják az édeskés illatú loncból készült teát. A növényből készült főzet széles spektrumú antivirális hatású. A kutatók most felfedezték a növényben azt a molekulát, amely közvetlenül célba veszi az A influenzavírusokat, amelyek közé a spanyolnátha és a madárinfluenza is tartozik.
A ginszeng segíthet a vírusos fertőzések megelőzésében és kezelésében
A legfrissebb kutatások szerint a ginszeng segíthet az influenza és a légzőszervi óriássejtes vírus (RSV) okozta fertőzések megelőzésében és kezelésében. A legsúlyosabb légzőszervi megbetegedések egyikeként a szezonális influenza világszerte okoz járványos megbetegedéseket, és a WHO adatai szerint nagyjából évi 250 000-500 000 halálos áldozatot követel.
Mondjunk nemet az antibiotikumokra!
Az óvodás és a kisiskolás korú gyermekeknél rendkívül gyakori probléma a felső légutak ismétlődő fertőzése. Az esetek többségében cseppfertőzéssel terjedő, vírusos eredetű fertőzésekről van szó. Az antibiotikumok baktériumfertőzések kezelésére szolgálnak, így egyértelmű, hogy használatuk ebben az esetben téves és orvosi szempontból helytelen.
A lázcsillapítókkal terjesztjük az influenzát?
Senki sem szereti nyomorultul érezni magát, ezért amikor meg van fázva az ember, bekap egy gyógyszert, amivel csillapítja a lázát. Ennek azután az a következménye, hogy a közérzetünk javításáért mások fizetnek, mert megfertőzzük őket. Ennek a nézetnek meg kell változnia – állítja meglepő módon David Earn professzor (McMaster University, Kanada).
Az edzés gátolhatja a gyógyulást megfázás és influenza esetén
Bár a rendszeres testedzés az egészséges életmód része, de pl. influenzás vagy megfázásos panaszok idején gátolhatja a gyógyulás folyamatát. „A tünetektől függ, hogy az edzés lassítja vagy gyorsítja a felépülést” – nyilatkozta Karin Richards, a Philadelphiai Tudományegyetem kineziológiai tanszékének vezetője az intézmény sajtóközleményének hasábjain.
Japán savanyúságból készült probiotikus csodaital influenza ellen
A suguki nevű savanyított répaféle – ez a mi európai felfogásunk szerint egyfajta pácolt tarlórépa – a benne lévő Lactobacillus törzseknek köszönhetően valósággal felturbózza az immunrendszert. Jelenleg laboratóriumi tesztelés alatt áll a belőle készült probiotikus ital hatása az emberekre. A feltételezések szerint a szer segíthet az influenza megelőzésében.