Ön is gyakran fejfájással fejez be egy-egy számítógép előtt eltöltött napot? Elhomályosodik a látása? Nehezen tud fókuszálni? Rendszeresen fáradt és alvászavarokkal küzd? Lehet, hogy az ún. kék fény sugárzástól szenved. Persze, ha kevesebb időt töltenénk a képernyő előtt, az hatalmas különbséget jelentene, de reálisan nézve manapság ez aligha kivitelezhető.
kék fény
Napszemüveg a bipoláris zavar ellen
A napszemüvegben alvás segíthet abban, hogy mérséklődjenek a depresszió és a bipoláris zavar tünetei. A változás akár már három nap alatt érzékelhető. A borostyánszínű lencsével ellátott napszemüveg blokkolja a kék fényt, amely nemcsak a napsugár természetes összetevője, de a számítógép és a mobiltelefon által kibocsátott fény jelentős részét is kiteszi.