A Michigen Egyetem Egészségügyi Tanszékének kutatói összefüggést találtak a fiatal lányok alacsony D-vitamin szintje és a korai menstruáció között, ami számos későbbi egészségügyi problémának lehet a gyökere.
menstruáció
Homeopátia menstruációs fájdalmak esetén
A menstruáció előtti és alatti fájdalmat csaknem minden nő ismeri. Görcsös hasi fájdalom, migrén, keringési zavarok és hangulati változások kísérik ezeket a napokat, és e tünetek enyhítésére sokan fájdalomcsillapítókat, egyesek még hormonokat is szednek. Van azonban a havi vérzés elviselhetővé tételének kíméletesebb útja is: helyesen használva a homeopátia jelentősen csökkentheti a PMS tüneteit.
Kristályok segítsége menstruáció idején
Hogyan lehet könnyeddé és mosolygóssá tenni azokat a bizonyos nehéz napokat? A válasz egyszerű: használjuk és hasznosítsuk Isten földben gyökerező Patikáját! Nemcsak a gyógynövényeket hívhatjuk segítségül, hanem egy másik kiegészítő módszert, rendszert – az ásványok és a kristályok gyógyító fényét és energiáját is.
PMS otthoni kezelése
Számos nőt kínoz a menstruáció előtt néhány nappal, esetleg már egy héttel jelentkező és a vérzés kezdetével többnyire elmúló tünetegyüttes, a menstruáció előtti szindróma (PMS). A tünetek változók, közülük a leggyakoribbak a következők: haspuffadás, vizesedés, fejfájás és a mell fájdalma, fáradtság, álmatlanság, idegesség, ingadozó kedélyállapot, heves érzelmi kitörések, sírógörcs, depresszió, sóvárgás az édességek után, néha bőrtünetek. A legtöbb nőnél az említett tünetek közül csak néhány jelentkezik, minden tizedik-huszadiknál azonban a PMS annyira súlyossá válhat, hogy komolyan akadályozza a megszokott életvitelét.
Könnyebben elviselhető menstruáció
Tegnapi cikkünkben elemeztük, hogy a menzesz voltaképpen átok vagy áldás. Az biztos, hogy igénybe veszi a szervezetet, de az is, hogy nem kell feltétlenül gyógyszerekhez nyúlni, hanem a PMS enyhítésére kipróbálhatjuk a diétát, és élhetünk a természet adta lehetőségekkel.
Tévhitek a menzesz körül
A nők többségének életét – akár titkolja a társadalmi szokásoknak megfelelően, akár nem – többnyire megkeseríti a menstruáció és a vele járó több kellemetlen tünet. De vajon elgondolkodtunk-e azon, hogy a természet, a tökéletes alkotó, tényleg „ki akart szúrni velünk”?