A bogyós gyümölcsökben, citrusfélékben és a vörösborban található biokémiai anyagok segíthetnek a férfiaknak fenntartani az egészséges merevedést. A flavonoidokban gazdag élelmiszerek a merevedési zavar csökkent kockázatával hozhatók összefüggésbe. A flavonoidok a vérerek egészségének megőrzésével segíthetik elő a merevedés elérését és fenntartását.