A metabolikus szindróma számos, a szívre és az anyagcserére kockázatot jelentő tényező együttese, amely duplájára növeli a szívbetegség kockázatát, a 2-es típusú cukorbetegségét pedig ötszörösére. Fontos megismernünk, mert az amerikai felnőttek harmadát és a fiatalok 10%-át érinti, így komoly kockázatot jelent a krónikus betegségek számának növekedésére.
metabolikus szindróma
Agyvérzéshez vezethet a készételek fogyasztása
A zsiradékokban és cukorban gazdag nyugati étrend egy életen át tartó egészségügyi problémákhoz vezethet, továbbá drámaian megnöveli az idő előtti agyvérzés és halálozás kockázatát, derült ki a Kanadai Stroke Kongresszus ülésén. A kutatók felfedezték, hogy a kalóriadús, cukros és sós, készen kapható ételek patkányok esetében már két hónap alatt előídézték a metabolikus szindróma legtöbb tünetét.
Nem mozognak eleget a nők
Amerikában a nők a férfiakhoz képest kevéssé hajlanak arra, hogy naponta legalább 30 percet mozogjanak, mutatta ki egy új kutatás. A jelenlegi javaslatok szerint egy felnőtt embernek naponta legalább fél órán át kellene végeznie közepes vagy erőteljes aerob mozgást ahhoz , hogy távol tartsák maguktól az egészségügyi problémákat, beleértve az elhízással kapcsolatos metabolikus szindrómát is.
Az elhízás és az akne kapcsolata
Egy új kutatás szerint talán igaz a népi bölcsesség, mely szerint a pizza, a csokoládé és az ezekhez hasonló ételek pattanásokat okoznak, hiába tagadta az összefüggést a bőrgyógyászok többsége. Az ősidők óta jelenlévő bőrpanasz és az étrend összefüggése azonban új távlatokat nyithat a kezelésben. A kutatók egyenesen azt állítják, hogy a bőrgyógyászoknak pácienseik kezelésekor szűrniük kellene a rendellenességet.
Vesebetegségeket is okozhat a metabolikus szindróma
A metabolikus szindróma egy sor egészségügyi rendellenességet jelent, amelyek együttesen növelik a cukorbetegségre, az agyvérzésre, a szív- és érrendszeri betegségekre, valamint a korai halálra való hajlamot. A szindróma diagnosztizálásához az alábbi jellemzőkből három, vagy több együttes jelenléte szükséges: magas vérnyomás, magas vércukorszint, derék és hastájon felhalmozódott zsír, alacsony jó koleszterinszint és magas zsírsavszint.
Állítsuk meg a metabolikus szindrómát!
A túlsúly, mint probléma, ritkán jár egyedül. Aki nassol, és nem mozog, nagy valószínűséggel társbetegségeket is beenged az életébe. Ha pedig ez a körhinta beindul, meglehetősen nehéz kiszállni. A metabolikus szindrómáról és a kilépés lehetőségeiről beszél dr. Marton Anna, az Oxygen Medical belgyógyász-kardiológus-diabetológusa.
Nem kell lemondani a szexről!
A relatív jólét, a stressz, a mozgás hiánya vezetett oda, hogy mára népbetegség lett a metabolikus szindróma, azaz például az elhízás, a magas vérnyomás- és vércukorszint. A férfiak duplán veszélyeztetettek, mivel szexuális „működésükhöz” nagyon is szükséges a jó keringés.
A sörpocak súlyos bajt jelezhet!
Kevesen tudják, hogy a hasi elhízás, vagyis a „sörhas” jelentősen növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulási arányát. A derék körül felhalmozódó zsírpárna, a „sörhas” a legveszélyesebb, mert ez a zsírraktár káros mennyiségben termel hormonszerű anyagokat is.