Egy évvel ezelőtt még nem is hallottam a humátfürdőről, de ma már szívesen pihengetek, rendezgetem a gondolataimat, és gyógyítom a testem ebben a barna vízben. A BALNEOL-t a barátnőm javaslatára kezdtem használni, ő már évek óta élvezi e készítmény áldásos hatásait. A fürdő nyugtat, oldja a stresszt, ápolja a bőrt és csillapítja a fejfájást is.
nyugtató
Mire jó, ha jó, a taurin?
A taurin (kétes) hírnevet szerzett az energiaitalok adalékanyagaként, mint a bennük található koffein hatásának fokozója és az emberi teljesítmény növelője. A taurin azonban természetes összetevőként is jelen van a szervezetben, hozzájárul a zsírok emésztéséhez. Milyen hatással van a szervezetre, és milyen mellékhatásai lehetnek az energiaitalokban?
Citromfű – szelíd gyógymód testnek és léleknek
Citromhoz hasonlító illata miatt a növényt többnyire citromfűnek nevezik, de ismertek más elnevezései is: citromszagú melissza, méhfű, mézfű, macskaméz. A test és a lélek gyengéd gyógyítójaként a citromfű jól használható házilag nyugtalanság, depresszió ellen, de hatékony alternatívája például az ajakherpesz elleni szintetikus antivirális szereknek is.
Édes hangulatjavítónk, a vanília
Vaníliapuding, vaníliaszósz vagy vaníliás kifli – mindannyian ismerjük ezeket a finomságokat. A sáfrány után a világ második legdrágább fűszeréről van szó. A vanília azonban állítólag nemcsak összehasonlíthatatlan ízével és kellemes illatával hódít, hanem egészségmegőrző hatásával is. A benne lévő vanillin kémiailag nagyon hasonlít az emberi feromonhoz.
Természetes nyugalom gyógynövényekkel
Az év végi hajtás bizonyára sokakat megvisel, főként, ha még az utolsó napokat is munkával töltjük. Idegesség, kimerültség, álmatlanság, vagy fejfájás gyötörhet bennünket esetleg egyre nehezebben koncentrálunk. Vagy éppen az évzáró parti miatt hosszú volt az éjszaka, de még teljesítenünk kell feladatainkat? Ezekre a panaszokra számos szert kínálnak a patikák, mi azonban most néhány gyógynövényt ajánlunk, melyek természetes módon segítenek.
Csodaszer a kertből
A kapor kedvelt konyhai fűszernövényünk. Speciális aromája, szemet gyönyörködtető külleme és vitamintartalma miatt gyakran használjuk ételeinkben. Kevesebben ismerik viszont egészségvédő szerepét.