A pozitív gondolkodás úgy csillapítja a fájdalmat, hogy megváltoztatja a megélésének módját – derül ki egy friss kutatásból, amelynek során egy brit egyetem kutatói hőhatásnak tették ki 34 önként jelentkező karját. A fájdalom erősségének értékelésekor a „fájdalomtréningen” résztvevők 58 százalékkal enyhébbnek ítélték a hatást, mint a kontrollcsoport tagjai.
pozitív gondolkodás
Pozitív üzenettel lehet meggyőzni a fiatalokat, nem pedig rémisztgetéssel
Azok az egészségügyi kampányok, amelyek a veszélyeket és kockázatokat helyezik előtérbe, kevésbé sikeresek a magukat legyőzhetetlennek érző fiatalok körében – derül ki egy friss kutatásból, amely új megvilágításba helyezi a biztonságos szexről és a dohányzásról szóló társadalmi célú hirdetéseket.
Beszédben az erő
Tényleg azt mondom, amit gondolok? Érezzük a beszédet, és érzékeljük a szavak minden szándékát, törekvését! Hallgatózzunk befelé, és figyeljük meg a szavak kicsengését! Ízlelgessük a szavakat, hagyjuk, hogy elolvadjanak a nyelvünkön! Finom vagy keserű ízt hagynak hátra? Figyeljük belső énünk reagálását, mert jó, ha tudjuk, hogy a szavak csodákra képesek.
A dánok a legboldogabbak Európában
A válság és a bizonytalan jövő ellenére az európaiak kétharmada elégedett az életével – a legújabb felmérések szerint. A gazdasági válság bizony nagyon sok család életét keserítette és keseríti meg nemcsak nálunk, hanem az egész világon. Hétről hétre újabb megszorításokról hallunk, amelyek csak még nagyobb bizonytalanságot, csalódottságot váltanak ki az érintettekből. Éppen ezért meglepő és emellett pozitív is, hogy egy friss hamburgi kutatás szerint az európaiak kétharmada elégedett az életével, a dánok 96 százaléka pedig egyenesen boldognak vallja magát.
Meghívott gondolatok
Képzeljük el, hogy a gondolataink családtagjaink, barátaink vagy szomszédaink. Melyiküket szeretnénk meghívni az otthonunkba? Melyikkel szeretnénk elkölteni egy közös étkezést, eltölteni sok időt, vagy meghívni a nappalinkba, az elménkbe?
Annyira hálás vagyok!
A hála és a nagylelkűség képes megszilárdítani a kapcsolatokat. A pozitív érzelmek és a hála vagy köszönetnyilvánítás kiterjesztése a szerelmünk irányába pedig a pozitív gondolkodás jótékony hatását képes akár megtízszerezni is.
Mától pozitívan gondolkodom (2.)
A pozitív gondolkodás tanulható. Kellő elhatározással és tudatossággal szakember segítsége nélkül is nekiláthatunk a változtatásnak, életünk bármely szakaszában kialakíthatunk új szokásokat. Figyeljünk a megérzéseinkre és rátalálunk a helyes útra!
Mától pozitívan gondolkodom
A hosszú élet egyik titka az optimista hozzáállás. A pozitív világszemléletre való belső motiváltság döntően befolyásolja, hogy milyen minőségben éljük napjainkat. Sokakban azonban nincs meg ez a motiváltság, és nem is tudják, hogy szakember segítségével fejleszthető.
A gazdagság a fejben kezdődik
Aki pénzügyi helyzetét szeretné javítani, gyakran befektetési ügyletekre, lottónyereményre vagy fizetésemelésre gondol. Pedig elsőként arra kellene rájönnie, melyek azok a gondolatok, amelyek a pénz és gazdagság belső akadályai.