Divatossá váltak az ún. szuperételek, amelyek erős antioxidáns hatásúak. Egy ideje rendszeresen fogyasztom a Spirulina algát, ez is a szuperételek közé sorolandó. Szerintem a Spirulinára nem is terápiás szerként kellene tekinteni, hanem sokkal inkább élelmiszerként, mindennapi táplálkozásunk szerves részeként. Mesélek róla, hátha Ön is kedvet kap hozzá.

Gondolom, hogy a Spirulina azért is került be a látómezőbe, mert rendkívül gazdag vitaminokban (A-, B-, C-, E-vitamin), ásványi anyagokban (vas, réz, króm, nátrium, magnézium, cink stb.) és igazi „fehérjebomba”. Én éppen ezek miatt kezdtem el fogyasztani.

Nagyon alacsony a kalóriatartalma, keményítőt és zsírt is keveset tartalmaz. A benne található zsírok esszenciális zsírsavként vannak jelen, és ezek jót tesznek a szívünknek és az érrendszerünknek.

Mint mindennél, ennél az algánál sem mindegy, milyen minőségűt fogyasztunk. Kutatók szerint a világ legtisztább, legjobb minőségű Spirulina algája a Hawaii-szigeteknél lévő vizekben él. Nem véletlenül esett az én választásom éppen az ENERGY cég HAWAII SPIRULINA készítményére, mert ez onnan származik.

A Spirulina alga növeli a szervezet teljesítőképességét, és terhelés után gyorsan regenerálja a testet. Mindezen kívül szépen segíti a szervezetet, hogy könnyebben alkalmazkodjék a változó körülményekhez.

Milyen esetekben ajánlom a Spirulinát?

• segíti az emésztést, így könnyebben tartható a számunkra megfelelő testsúly
• javítja a bél mikroflóráját
• magas fehérjetartalma támogatja az izomzat természetes felépítését
• különösen jó választás nagy munkahelyi terhelés, stressz és megerőltető sportteljesítmény esetén
• hozzájárul a vércukorszint megfelelő szintjének stabilizálásához
• a benne lévő ásványi anyagokat, vitaminokat és tápanyagokat a szervezet könnyen és jól tudja hasznosítani
• hatékonyan támogatja a szervezet védekezőképességét
• serkenti a nyirokrendszer működését
• lassítja az öregedést és a szervezet „leépülését”
• felgyorsítja a sebek gyógyulását
• mivel sok vasat tartalmaz, elősegíti a vörösvértestek képződését, emeli a hemoglobin szintet, így jótékonyan hat az oxigénszállításra; ennek köszönhetően mérsékli a fáradtságot és a kimerültséget
• hatékonyan lebontja a méreganyagokat, és természetes úton kiválasztja őket a szervezetből
• nem utolsósorban pedig támogatja az agyműködést és javítja a koncentrációt is.

Mondandóm végén álljanak itt a saját tapasztalataim: amióta fogyasztom a Spirulinát, sok-sok energiám van. Elhiheti, hogy egy 9 hónapos örökmozgó kisfiú mellett erre valóban szükségem van. Rendben működik az emésztőrendszerem, szép a bőröm, nem voltam beteg (az igazsághoz hozzá tartozik, hogy szerencsére nem vagyok betegeskedő típus) és jó a vérképem.

Nos, mit szól hozzá? Lehet, hogy hamarosan Ön is elmondhat hasonló pozitív tapasztalatokat magáról? Válassza a HAWAII SPIRULINA-t!

Kelemen Lívia
fitoterapeuta természetgyógyász, klubvezető
Balatonfüred

További információ az Energy menüpontunkban és az Energy cég honlapján. Ugyanott ingyenes orvosi és természetgyógyász tanácsadás is igénybe vehető.

(x)