A cink nélkülözhetetlen az egészségünk számára. Szerepet játszik a sejtek működéséhez szükséges kb. 300 enzim működésében és 50 enzimben megtalálható. A cink fontos a bőr növekedéséhez, az inzulin tárolásához és a fehérjeszintézishez, a spermatermeléshez és az immunrendszer működéséhez. Testünk védelmi funkciója függ annak cinkegyensúlytól.