A mák az egyik legjobb csonterősítő. Érdekes módon erre a titokra egy szlovák temető feltárásakor ébredtek rá: az itt rég eltemetett emberek csontváza tökéletesen és megdöbbentően ép volt. A vizsgálatok kiderítették, hogy mindez a magas mákfogyasztásnak volt köszönhető – mák ugyanis a csallóközi terület egyik fő bevételi forrásának számított.
Egész-ség
Kérdések a látástréningről (6.)
Makula degenerációm van, 76 éves vagyok. Látásom nagyon gyenge, bár a szürkehályog műtét után egy darabig nagyon szépen láttam. Az orvosok semmi jóval nem biztatnak… Nem csak a kor, hanem a több tíz éves szemüvegviselés is gyengíti a szemet, a memóriát, a látástraktus egészét, tehát a szemüvegtől is óhatatlanul bekövetkezne a szürkehályog.
Hangos zene hosszú időn át: károsítja a hallást
Naponta legfeljebb egy órán át hallgasson zenét az, aki meg szeretné előzni a halláskárosodást – figyelmeztetnek az Egészségügyi Világszervezet szakértői. A hosszú ideig tartó nagy zaj ugyanis a fül hallósejtjeinek károsodását okozhatja, míg ha csak rövid időn át tesszük ki nagy zajnak a fülünket, csak átmeneti hallásfáradást vagy fülzúgást okoz.
Székrekedéskor segíthet az akupresszúra
Az emberek jelentős része szenved székrekedéstől, ami gyakoribb nőknél, színes bőrűeknél, 60 évnél idősebbeknél, keveset mozgóknál és kiskeresetűeknél. A székrekedés depresszióhoz, rossz közérzethez és gyengébb munkateljesítményhez vezethet. Kezelése hagyományosan hashajtók szedésével, több folyadék és élelmi rost fogyasztásával, fizikai mozgással történik.
Az olívaolaj pusztítja a rákos sejteket
Az extra szűz olívaolaj egyik összetevője, az oleokantal, anélkül pusztítja el a daganatos sejteket, hogy közben károsítaná az egészséges sejteket. Ezek ciklusát csupán ideiglenesen felfüggeszti, mintegy alvó állapotba juttatja őket. Egy nappal később az egészséges sejtek ciklusa újraindul. Laboratóriumban a daganatos sejtek 30-60 perc alatt elpusztultak.
Mi a teendő anafilaxiás sokk esetén?
Az allergiás reakció legsúlyosabb formája akár életveszélyes is lehet, ha nem ismerik fel idejében a tüneteket. A beteg szervezete a számára egyébként nem ártalmas anyagokkal szemben is támadást indít. Ez az allergiás reakció az anafilaxia esetében akut, életveszélyes, változatos megjelenésű, több szervi tünetegyüttes formájában jelentkezik.
Influenzavírus vagy masszív baktériumfertőzés?
A címbeli kérdésre nehéz egyértelmű választ adni. Ugyanakkor fontosnak tartjuk, hogy rámutassunk: a jelenlegi járványszerű légúti fertőzéseket jobb lenne antibakteriális szerekkel kezelni. A természetgyógyászatnak megvannak erre a jól bevált készítményei. Alkalmazásuk során nem lépnek fel az antibiotikumok kellemetlen mellékhatásai.
Kérdések a látástréningről (5.)
Több helyen említi, hogy van olyan gyakorlat, amikor élesnek kellene elképzelni a világot, vagy az olvasnivalót, bármit szemüveg nélkül. Ez számomra elég érthetetlennek hangzik, mert ugyan honnan tudjam, hogy hogyan, mit kell elképzelni élesnek? Éppen az a problémám, hogy ha egyszer nem látom jól, élesen, hogy mi van ott, hogyan képzeljem el?
Hormonpótlástól petefészekrák?
Minden ezer olyan nő közül, aki 50 éves korától kezdve legalább öt évig szedte a menopauza tüneteit csökkentő hormonpótló gyógyszereket, jut egy újabb petefészekrákos eset. Sir Richard Peto oxfordi brit kutatásvezető elmondta, hogy egyszerűen nem igaz az a kijelentés, miszerint a rövid hormonpótló terápia nem jár együtt a betegség kockázatával.
Influenzát is gyógyít a bodzalé
Magyarországon tombol az influenzajárvány, és bár a tünetek kezelésére világszerte használják a bodzát, itthon ritkán hallani jótékony hatásairól. A bodza gyümölcse a betegség megelőzésében és kezelésében is segítségünkre lehet. Ráadásul hazánk Európa egyik fő nemesbodza ellátója, így aki a bogyós gyümölccsel gyógyulna, bármelyik boltban könnyen hozzájuthat.