Azok a nők, akiknek a szervezetében megfelelő a B-vitaminok szintje, képesek teherbe esni és kihordani a magzatot akkor is, ha az utódképzésre káros hatású növényvédőszer-terhelésnek vannak kitéve – állítják a kutatók. Az elmúlt 30 évben az USA-ban a fogamzóképes korban lévő nők között 8-ról 11,8%-ra nőtt a megtermékenyülési problémákkal küzdők aránya.
Egész-ség
Meghízik, ha leszokik?
Mindenki tudja, miért is érdemes abbahagyni a dohányzást: a légutak ismét kipihenhetik magukat, csökken a szív-és érrendszeri megbetegedések és a rák kockázata. Sok volt dohányos küzd azonban súlygyarapodással, emiatt is nehéz az elhatározás. Eláruljuk, miért következik be gyakran testsúlynövekedés, és tippeket adunk arra, hogyan kerülhetjük el.
Rejtett cukrok, egészségesnek látszó élelmiszerek
Ha a cukros ételekről beszélünk, a legtöbb embernek az édességek, csokoládé, fagylalt jut eszébe, ám jó, ha tisztában vagyunk vele, hogy számos egyéb termék is tartalmaz hozzáadott cukrot. Ezt egyrészt a fogyókúrázóknak, másrészt a szénhidrát-anyagcsere problémával küzdőknek is fontos észben tartani. Nézzünk, mely termékeknél érdemes körültekintőnek lenni!
Paradicsommal a prosztatarák ellen
Az étrend befolyásolhatja a prosztatarák kockázatát. A feldolgozott, vagy vörös húsok növelhetik a kockázatot, míg a likopénben gazdag paradicsom csökkentheti azt. A prosztatarák legnagyobb étrendi taposóaknája egyszerűen a túl sok élelem. Az agresszív prosztatarák, úgy tűnik, a túlsúlyhoz társul, így a kalóriák figyelése fontos a betegség szempontjából.
Eszméletvesztés: amikor az elme megáll
Mi történik a szervezetben, amikor hirtelen eltűnnek az érzékek, eltűnik a talaj a lábunk alól, és az elme elhomályosul? Mindig veszélyes az ájulás, vagy vannak helyzetek, amikor az öntudatlanság védi az agyat? Nem mindegy, hogy eszméletlenségről vagy kómáról van-e szó. Mikor, mitől történik a szervezetben helyrehozhatatlan az agyi és a testi károsodás?
Szex szívroham után
A szívmegálláson, szívrohamon áteső betegek érthető módon aggódnak a túlterhelés miatt, és ez a félelem arra is kiterjed, hogy a szex is káros vagy veszélyes lehet számukra. Az ilyen betegek nagy többsége azonban nem kap tanácsot orvosától a szexre vonatkozóan, pedig a szexuális tevékenység újrakezdése az irányelvek szerint tökéletesen biztonságos.
Káposzta: büdös, de hasznos!
A káposzta a szegények ételének számított, ám mára meghódította az éttermeket és a sztárszakácsokat is. Igaz, a szaga nem nagyon jó, de ami a beltartalmát illeti, verhetetlen. Amikor a brit királynő Düsseldorfba látogatott, felkereste azt az éttermet, ahol a Michelin-csillagos Peter Nöthel volt a séf. Az étlapon rajnai sült szerepelt savanyú káposztával…
Otthoni főzőcske: több kockázat
Csalódás lehet az otthon főzőcskézőknek: minél több időt tölt valaki a konyhában, annál betegesebb – mondják szakértők, ellentmondva ezzel a közismert feltételezésnek, miszerint az otthoni étkezés a legegészségesebb. Ráadásul az is bebizonyosodott, hogy az étel nem lesz egészséges csupán azért, mert otthon készült, mivel bőkezűbben bánunk az alapanyagokkal.
Jóízű emésztésjavító: a koriander
A középkorban a koriandert féreghajtóként írták le, illóolaj tartalma miatt görcsoldóként is alkalmazták. Ma főként mártások, sültek ízesítője, szeszes italok adalékanyaga. Kiváló olyan emésztési problémák esetén, mint a puffadás, enyhe görcsös hasi fájdalom vagy felfúvódás, de más anyagokkal kombinálva használjuk jó közérzetünk és az emésztés elősegítésére.
Kérdések a látástréningről (1)
Miért nem lehet szemüvegben látástréninget végezni? Nem a szemben van a látás lényege, hanem a fejünkben, ezért tévesen gondoljuk, hogy optikai képet látunk. A látott kép impulzusok formájában kerül az agyba, mégis valami csoda történik, mert tiszta képet látunk, és minden a helyén van. Ez a kép vizuális csoda, nagyon finoman és jól hangolt érzés, emóció.