Piszok, faggyú, poratka és elhalt hámsejtek sokasága gyűlhet össze a régi párnákon – egy szakértő éppen ezért azt javasolja, hogy hathavonta cseréljük ki őket. Más pedig úgy véli, hogy a poratkák akár asztmát vagy allergiát is okozhatnak, így érdemes gyakran mosni őket. Mint oly sok esetben, lehet, hogy itt is a két javaslat között van valahol az igazság.
Egész-ség
Az ökölpacsi kevésbé fertőző, mint a kézfogás
A walesi Aberystwyth Egyetem kutatása szerint a kézfogás több baktériumot visz át, mint a kézzel végzett másfajta üdvözlések. A szakértők éppen ezért az ökölpacsi – ami jellemzően amerikai területeken elterjedt üdvözlési forma, maga Obama is előszeretettel köszön így a fotók szerint – széles körű alkalmazását javasolják, különösen influenzajárványok idején.
Táplálkozás hasmenés alatt és után
Nagymamáink házi szerei óta már jóval többet tudunk a hasmenéskor szükséges helyes táplálkozásról. Olyan diéta javasolt, amely magában foglalja mind a cukrot, mind a sót – ezek kiegyenlítik a hasmenés által okozott folyadék- és ásványianyag-veszteséget. Lássuk, milyen a megfelelő étrend, mely ételek-italok ajánlottak, és melyektől célszerű tartózkodnunk.
Valóban rákot okoznak a hőálló poharak és ételhordók?
Az Egyesült Államok Országos Kutatási Tanácsának szakértői szerint az eldobható thermo ételhordók és -poharak egyik kémiai alapanyaga rákkeltő hatású lehet. A toxikológusokból, kémikusokból és orvosokból álló tudóscsoport tagjai azt állítják, hogy a thermo poharak előállításánál használt sztirol az emberek esetében karcinogénként viselkedhet.
Mit igyunk reggelente?
Csörög az ébresztőóra, kapaszkodva botorkálunk a konyháig. Elkészítjük a kávét, és már az illatától kezd belénk visszatérni az életerő. A reggeli kávé megivásáig azonban lehetőleg ne szóljon hozzánk senki… Ismerős Önnek a helyzet? De vajon biztosan a kávé a leghatásosabb ébresztő? Olvassa el javaslatainkat, hogy mit igyunk – és hogyan – reggelente!
Nyáron több az égési sérülés – szakértői tippek az elkerülésére
Bár ilyenkor elsősorban nem erre gondolnánk, de jó, ha tudjuk, hogy nyáron nem csak a nap jelent égésveszélyt, hiszen a tűztől származó égési sérülések száma is jelentősen megnövekszik ezekben a hónapokban – figyelmeztetnek a szakértők, akik hangsúlyozzák, hogy a – ilyenkor lazábban, kötetlenebbül viselkedő – gyerekek körében a legmagasabb a kockázat.
Amalgámtömés miatt hitték, hogy szklerózis multiplexszel küzd
A 32 éves, Svájcban élő brit nőt, Maria Indermuhle-t szklerózis multiplexszel diagnosztizálták tizennyolc hónappal azután, hogy fogtömésen esett át. Később azonban kiderült, hogy valójában higanymérgezésen esett át – amelyet a fogorvos által behelyezett amalgám fogtömés okozott –, és a megfelelő fogorvosi kezelést követően ma már újra teljesen egészséges.
A kakukkfű nem csak köhögés ellen segít
A kakukkfüvet nemcsak fűszerezésre használjuk, hanem egészségügyi problémáknál is segít. Különösen alkalmas a mélyről jövő köhögés enyhítésére, ezért található meg a legtöbb köhögéscsillapító szirupban. A köhögés mellett azonban más panaszokat is enyhít, például a gyomor-bélpanaszokat. Tudjunk meg többet a kakukkfű hatásairól, tárolásáról és alkalmazásáról.
Méhnyakrák: a betegség utat mutatott
A nők többsége rendszeresen jár nőgyógyászati vizsgálatra. Én ezt a 2012. év végére terveztem. Az ambulancián mintát vettek a méhnyálkahártyából, majd tájékoztattak, mikor kell visszamennem konzultációra. Az adott időpont előtt néhány nappal megcsörrent a telefonom. Tudjuk mindnyájan: ha az orvos előbb telefonál, az csakis rossz hírt jelenthet. Nem tévedtem.
A magas vérnyomás védi a nagyon időseket a demenciától
Amerikai kutatók 10 évig követték nyomon a magas vérnyomást és a demenciát 625 kilencven éven felüli emberben. Az eredmények szerint a legmagasabb vérnyomással rendelkezőkben volt a legkisebb a valószínűsége a demencia kialakulásának. A szakértők ugyanakkor hangsúlyozták, ez nem jelenti azt, hogy a betegeknek nem kell kontrollálni a magas vérnyomásukat.