A fogon jelentkező elszíneződés legtöbb esetben a kávétól, teától, vörösbortól, dohányzástól alakul ki. A szódabikarbóna megszünteti ezt, fehérebbé, csillogóbbá teszi fogainkat, és eltávolítja a fogkövet is. Néhány hét alatt óriási változásnak lehetünk szemtanúi. A fluoridról amúgy is sok egészségre ártalmas hatás olvasható, próbáljuk ki a házi fogkrémet!
Egész-ség
A gomba dicsérete
A gombák segítenek a krónikus betegségek – rák, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, elhízás – megelőzésében, főleg antioxidáns és kedvező hatású diétás rost tartalmuk révén. Eltérő formájuk és méretük ellenére a gombák nagyjából hasonló tápértékűek. Egy csészényi gomba 15 kalóriát, 0 g zsírt, 2,2 g fehérjét és 2,3 g szénhidrátot tartalmaz.
Fehérjefogyasztással csökkenthető az agyvérzés kockázata
Egy friss kutatás eredményei szerint a fehérjében gazdag étrend jelentős mértékben csökkentheti a stroke kockázatát. Már egyetlen csirkemell, vagyis körülbelül 20 gramm fehérje elfogyasztása is 20%-kal csökkenti az agyi érkatasztrófa kockázatát. Ráadásul minden további elfogyasztott napi 20 gramm fehérje után további 26%-kal csökken a stroke kockázata.
Fontos tudnivalók a nyári gyógyszerszedésről
Bizonyos gyógyszereket ősszel és télen biztonsággal szedhetünk, ugyanezek tavasszal és nyáron napfény hatására bőrkiütéseket, csalánkiütést, ekcémát okozhatnak. Leggyakrabban az antibiotikumok és a gyulladáscsökkentő krémek használata miatt kialakult bőrtünetekkel fordulunk orvoshoz, de előfordul fényérzékenység vízhajtók és szívritmus-szabályozók miatt is.
A nikotinos rágó és tapasz nemcsak függőséget okoz, de rákkeltő is
A dohányzásról történő leszokást segítő termékekben – legyen az tapasz, rágógumi vagy elektromos cigaretta – lévő nikotin többezres nagyságrendű mutációt okoz a DNS-ben – méghozzá ahhoz hasonlót, amilyet az oxidatív stressz idéz elő a sejtekben, ami szintén rákhoz vezethet. Azaz aki így próbál leszokni, az sajnos ugyanúgy ki lehet téve a rák veszélyének.
Megkétszerezi a szívelégtelenség kockázatát a feldolgozott hús
Egy svéd kutatás szerint a feldolgozott húsokatt naponta fogyasztó férfiak kétszer nagyobb valószínűséggel halhatnak meg szívelégtelenség következtében, mint azok, akik ritkán esznek a szalonnát, sonkát, kolbászt vagy éppen hamburgert. A kutatásból az is kiderül, hogy a feldolgozott húsok növelik a hazánkban kb. 250 ezer embert érintő betegség kockázatát.
Új megközelítés az akné kezelésében
Az akné egyelőre gyógyíthatatlan betegségnek számít, ám a gyakori tinédzserkori probléma kezelésére számos új lehetőség létezik – hívják fel rá a figyelmet a bőrgyógyászok. „Manapság már sokkal kedvezőbb a helyzet, mivel rengeteg lehetőség áll rendelkezésre az akné kezelésére” – fogalmazott Dr. Sarah Taylor, a Wake Forest Baptista Orvosi Központ szakértője.
Veszélyes a férfiak termékenységére a nadrágzsebben tartott mobil
Beigazolódni látszik az az elterjedt nézet, mely szerint a mobiltelefonjukat a nadrágzsebükben tartó férfiak olyan mértékű sugárzásnak teszik ki magukat, ami már csökkentheti a nemzőképességüket. Az Exeteri Egyetem kutatói kimutatták, hogy az elektromágneses sugárzás 8%-kal csökkentette a vizsgált személyekben a spermiumok életképességét és mozgékonyságát.
Bevált házi szerek a világ minden tájáról
Házi szereket gyakran használunk elsősegélyként kis sérüléseknél, torokfájásnál, vagy napégésnél. A nagymamák hagyományos receptjei manapság népszerűbbek, mint valaha. Kitágult a világ, így az évszázadok óta generációról generációra öröklődő tippeket átvesszük a szomszédoktól, de akár a Távol-Keletről is. Mire jó a hagyma, a gyömbér és a balzsamos szuhar?
A tinikori füvezés maradandóan csökkenti az IQ-t
Különösen veszélyes a marihuána fogyasztása a tinédzserekre, mivel az agyuk még fejlődésben van. A „füves cigi” hátrányosan befolyásolja a kritikai gondolkodásért és a memóriáért felelős régiókat. A károsító hatás sajnos még azután is megmarad, hogy valaki abbahagyja a füstölést – tehát maradandó károsodást okoz – derül ki egy friss kutatásból.