A megkérdezett orvosok annak ellenére se egyeznének bele az agresszív kezelési módszerekbe, hogy orvosként ők is ezeket ajánlanák a hasonló betegségekkel küzdő pácienseiknek. A felmérések szerint a legtöbb páciens is inkább otthon, békességben szeretne meghalni agresszív kezelések nélkül, de a kívánságaikat gyakran figyelmen kívül hagyják az orvosok.
Egész-ség
Konyhai fűszernövények gyógyító hatása (2.)
A mai konyhában a só és bors mellett olyan fűszerek is megtalálhatók, mint a kapor, rozmaring, bazsalikom vagy a kakukkfű. A fűszernövényekkel ízesíthetjük a szószokat és salátákat, a hús- és halételeket is. A fűszernövények azonban nemcsak ízesítésére alkalmasak, hanem segítenek egészségügyi problémáknál is. Lássunk néhány fűszernövényt egy-egy recepttel.
A fehér kenyér másfélszeresére növeli az elhízás veszélyét
Napi három szelet fehér kenyér másfélszeresére növeli az elhízás kockázatát, míg a teljes kiőrlésű változat egyáltalán nem áll összefüggésbe a súlygyarapodással – derül ki egy friss kutatásból. Az elhízásról szóló európai kongresszuson hangzott el a spanyol Navarrai Egyetem vizsgálati eredménye, melyhez csaknem 10 000 embert követtek nyomon öt éven keresztül.
Konyhai fűszernövények gyógyító hatása (1.)
A mai konyhában a só és bors mellett olyan fűszerek is megtalálhatók, mint a kapor, rozmaring, bazsalikom vagy a kakukkfű. A fűszernövényekkel ízesíthetjük a szószokat és salátákat, a hús- és halételeket is. A fűszernövények azonban nemcsak ízesítésére alkalmasak, hanem segítenek egészségügyi problémáknál is. Lássunk néhány fűszernövényt egy-egy recepttel.
Édes élet cukormentesen
A cukorbetegek és diétázók első és legfontosabb kérdése: mit fogyasszanak a cukor helyett, mivel édesítsenek? Az édesítőszerekről keringő legendák végeláthatatlanok, és mindenkinek van róla véleménye. Azt is gyakran hallhatjuk, hogy akkor már inkább a cukrot válasszuk, az legalább cukorrépából van. Az igazság azonban közel sem ilyen egyszerű.
Még a golfütő szorongatása is csökkentheti a vérnyomást
A több mint ezer amerikai kutatás áttekintése alapján készült tanulmány arra a meglepő eredményre jutott, hogy már az egyszerűbb kéztornák is csökkenthetik a vérnyomást. Kiderült, hogy a rendszeres izometriás kézszorító gyakorlatok, például a golfozók mozdulatai, amikor megszorítják, majd elengedik az ütőt, akár 10%-kal is csökkenthetik a vérnyomásértékeket.
Vibrálással jelzi a görnyedt tartást az új eszköz
Vibrálással jelzi az új eszköz a görnyedt tartást, amit feltalálója a rossz testtartás javítására és az ebből következő hátfájás megelőzésére fejlesztett ki. Az UpRight fantázianevű eszközt bőrkímélő, hipoallergén öntapadó csíkkal lehet a derékra rögzíteni. A több érzékelőt tartalmazó eszköz enyhén vibrálni kezd, amikor viselője testtartása romlani kezd.
Irritábilis vastagbél: segíthetünk?
Eltérő erősségű hasfájás, felfújódás, gyakori székelési inger, hasmenés vagy székrekedés? Ezek a tünetek általában ételfogyasztás után, járás közben vagy stressz hatására jelentkeznek? Ha mindez igaz Önre, akkor valószínűleg irritábilis bél szindrómában szenved. Ez a betegség napjainkban a lakosság közel 20%-át érinti, és a betegek mintegy 80%-a nő.
Mi segít, ha viszket a fejbőrünk?
Fejbőrünk nagyon érzékeny, a gondos ápolás fontos a korpás vagy viszkető fejbőr megelőzésére. Ha viszket fejbőrünk, annak gyakran a túl száraz bőr az oka, ami külső hatások miatt – mint a túl gyakori zuhanyozás és a forró hajszárítóval történő hajszárítás – válik szárazzá. Rosszul megválasztott sampon vagy betegség is okozhatja a viszketést.
A vízipipa egészségtelenebb, mint hittük
Noha sokak szerint a vízipipa teljesen ártalmatlan eszköz, a friss kutatások szerint veszélyesebb, mint gondolnánk – derül ki az amerikai National Institutes of Health és a California Tobacco-related Disease Research Program felméréséből, amely a Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention című szaklap friss számában került publikálásra.