Az ENSZ egyik szervezete, az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO) legfrissebb eredményei alapján világszerte megállja a helyét a tendencia, miszerint bizonyos életmódbeli tényezők – főleg a dohányzás és az állati eredetű élelmiszerek fogyasztása – állnak a legszorosabb összefüggésben a rákos megbetegedések előfordulásával.
Egész-ség
A szorongás növeli a stroke kockázatát
A szorongás káros egészségügyi következményeit, például a szívkoszorúér-betegség megnövekedett kockázatát, már régóta ismerjük. A legújabb kutatás szerint azonban a szorongás az agyérgörcs (stroke) kockázatát is megnövelheti. A szorongásos zavarok az amerikai felnőtt népességének közel 20%-át sújtják évente, és gyakran fél évnél is tovább tartanak.
Rákellenes hatású a tömjén
A tömjén nevét onnan ismerik a legtöbben, hogy a kis Jézust meglátogató Háromkirályok egyike ilyet vitt ajándékba. Most azonban felmerült a lehetőség, hogy a történetben még egy csoda rejtőzik: az orvosok szerint ugyanis az aromás anyag – amely illatgyertyák gyakori összetevője – segíthet a petefészekrák leküzdésében.
Hogyan enyhítsük a köhögést?
Ha félrenyelünk és a morzsa rossz útra téved, a köhögés a szervezet fontos védekező mechanizmusa. Mostanában, ebben a ködös, nyálkás időben azonban számtalan baktérium támad, nagyon sok a felső légúti megbetegedés, és a leggyakoribb tünet a köhögés. Hogyan segítsünk szervezetünknek megszabadulni ettől a kínzó tünettől? Próbáljunk ki gyógynövényeket, pakolást!
Bowen: gyengédséggel az egész-ségért
A harmónia az Univerzum alaprezgése, amelynek tartós megélésére, fenntartására vágyik testünk, lelkünk. A test a lélek tükörképe, amely fájdalmaival, tüneteivel mutatja nekünk az utat. Elsődlegesen a lelkünk a változás kulcsa. Konfliktus esetén energetikai blokk keletkezik az agyban és a testben is. Ennek oldásában igen hatékony a Bowen-technika.
Bölcsőtől a sírig: banán!
Sokan emlékezhetnek még arra, amikor banánt csak a téli hónapokban lehetett kapni. Szerencsére ma már egész évben hozzájuthatunk, de talán az emberek többsége nem is sejti, hogy a banán milyen nagyszerű és egészséges gyümölcs, számtalan bajra, nyavalyára jó, sőt több betegség ellen is véd, és az egyetlen gyümölcs, amit gyomorfekély esetén is fogyaszthatunk.
A magvak fogyasztása a terhesség alatt csökkenti az allergia kockázatát
Alacsonyabb azoknál a gyerekeknél a magvakkal szembeni allergia kockázata, akiknek édesanyja a terhesség alatt rendszeresen fogyasztotta azokat – derül ki egy friss kutatásból. Az egyesült államokbeli kutatók a vizsgálat alapján úgy vélik, a méhen belüli korai kitettség befolyásolja a bizonyos ételekkel kapcsolatos természetes toleranciát.
Már nem jelent halálos ítéletet a HIV-fertőzöttség
A kutatók kimutatták, hogy egy húsz éves HIV-pozitív felnőtt, aki retrovírus ellenes terápiában részesül, előreláthatóan hetvennél is több évig elélhet. Ez a várható élettartam megközelíti az általános amerikai népességét. A korábban intravénás kábítószereket használó, illetve a nem fehér betegekben azonban alacsonyabb a várható élettartam.
Fekete retek: vitaminbomba télire
Télen is vágyunk ízletes és vitamint adó zöldségekre. Ha nem a külföldről behozott, félig érett, vagy lefagyasztott, tartósított zöldeket szeretnénk fogyasztani, akkor keressük a hazai termelők kínálatát, amelyből télen nem hiányozhat a fekete retek. Ez a fajta a hagyományos és leginkább ismert vajreteknél például háromszor több C-vitamint tartalmaz.
Napi egy alma ötven fölött kötelező
Ha minden 50 éven felüli elfogyasztana naponta egy almát, minden évben 8 500 szívroham és stroke miatti halálesetet lehetne megelőzni az Egyesült Királyságban – derül ki az Oxfordi Egyetem szakértőinek friss kutatásából, amely a BMJ szakfolyóiratban jelent meg. Az adatok alapját modellezés képezi, nem pedig elméleti tanulmány.