A szelénről ma már tudjuk, hogy az őszi-téli időszakban gyakori vírusos eredetű megbetegedések megelőzése mellett több súlyos, népbetegségnek is számító kórkép megelőzésében és kezelésében is alkalmazható. Hiánya szívizom-degenerációt okozhat, pótlásával ez a betegség gyógyítható, illetve megelőzhető. A jód mellett a szelén hiánya is pajzsmirigy rendellenességekhez, súlyos esetben halálhoz vezethet. Fontos: az antioxidáns hatású szelén a kívánatosnál nagyobb koncentrációban toxikus és betegségek kiváltására is képes.
Egész-ség
Gombafertőzés is okozhat súlyos asztmás rohamot
A Boston Gyermekkórház szakemberei kimutatták, hogy egy igen gyakori gombás fertőzés súlyos asztmás rohamot válthat ki, ráadásul olyat, amely a jelenleg forgalomban levő asztmás gyógyszerekkel nem is kezelhető. Amint azt a Nature Medicine című lapban közzétett kutatásban részt vevő Dale Umetsu, a Boston Gyermekkórház Immunológiai Osztályának munkatársa kifejtette, a mostani tanulmány segít megérteni, miért nem használnak egyes asztma-gyógyszerek a gombával összefüggésben álló asztmás megbetegedések esetében, míg az allergiával kapcsolatos asztmákra a legtöbb létező terápia sikerrel alkalmazható.
Cukkini: a tök kistestvére
A cukkini a 80-as évek végétől nagy kezdte meg diadalútját Európa középső részén. Annak ellenére lett népszerű, hogy saját íze szinte nincs, viszont sok variációban elkészíthető, ráadásul gazdag vitaminokban, szénhidrátokban, fehérjében, rostokban, nátriumban, káliumban és kalciumban, tartalmaz A- és E-vitamint is. Fő előnye, hogy nagy a víztartalma, és alig van benne kalória. A cukkini tehát a diétázók, fogyókúrázók álma!
Zavarja a gyerekek alvását és memóriáját a gyerekszobában lévő számítógép
A kutatók szerint minden gyerekszobából ki kellene tiltani a televíziót és a számítógépet, mert az elektronikus készülékek zavarják az alvást, ez pedig memóriazavarokhoz és gyengébb iskolai teljesítményhez vezet. Azt is hozzátették, hogy az alvás azon gyermekek számára különösen fontos, akik közvetlenül a pubertás előtt állnak.
Légúttisztító táplálékok
Az allergiára az okot környezetünkben kell keresni, mind a környezeti hatások, mind pedig a helytelen táplálkozás komoly szerepet játszik kialakulásában. Ha szénanáthával küzd, fokozottan kell ügyelnie a légutak egészségére, és a felső légúti szervek tisztán tartására. Az alábbi ételek segítségével biztosíthatjuk a nyálkahártya egészségének védelmét, emellett segíthetjük a könnyű légzést, gátolhatjuk a nátha és az allergia tüneteinek kifejlődését.
Nyálteszttel diagnosztizálható lehet a rák, a szívbetegség és a diabétesz
Nyáltesztek forradalmasíthatják a súlyos betegségek megállapításának folyamatát, ami sokkal korábbi diagnózishoz és kezeléshez vezethet. A vizsgálati módszer a gyulladásra utaló indikátorokat méri, s akár orvoslátogatás nélkül, otthon is elvégezhető a minta laboratóriumba küldésével. A szakértők szerint a korábbi előzetes vizsgálatok kiváltására alkalmas nyáltesztek akár egy évtizeden belül is forgalomba kerülhetnek.
Miért esnek az öregek rosszabbul, mint a fiatalok?
Nyilván már mindenkivel előfordult, hogy miközben gondtalanul sétálgatott, váratlanul megbotlott és egyensúlyát vesztette. Szerencsés esetben az esés elkerülhető, ám előfordul, hogy agyunk ugyan felfogja, hogy zuhanunk, izmaink mégsem tesznek semmit annak érdekében, hogy talpon maradjunk. Míg egy fiatal esetében, ha elesik, az maximum kicsit kínos, idősebbeknél mindez már súlyosabb következményekkel is járhat, hiszen például a csípőtörést szenvedő idősek 80 százaléka egy éven belül elhalálozik.
Nem enyhítik a térdízületi porckopás miatti fájdalmat a talpbetétek
A talpat alátámasztó, ék alakú cipőbetétek úgy tűnik, hogy nem csillapítják a térdízületi porckopásban szenvedők fájdalmait – derül ki egy friss tanulmányból. Az olcsó, műanyagból készült, ék formájú talpbetétek célja, hogy a testsúlyt a térd belső részéről a külsőre helyezzék a fájdalom csillapításának reményében. A 12 korábbi tanulmány felülvizsgálata alapján levont következtetések szerint azonban ez nem történik meg.
A demencia kapcsolatban áll a vércukor magas szintjével
A magas vércukorszint fokozza a szellemi hanyatlás kialakulásának kockázatát – még akkor is, ha nem áll fenn valódi cukorbetegség. A Washingtoni Egyetem munkatársai mintegy 2000, 65 éves kor feletti egyén elemzése alapján jutottak arra a következtetésre, hogy az ötéves periódusban mért, átlagosan túl magasnak bizonyuló vércukorszint a szellemi hanyatlás fokozott kockázatával társul.
A sportoláshoz köthető hirtelen szívhalál gyakrabban fordul elő férfiaknál
A legújabb vizsgálati eredmények szerint a sportolás közbeni hirtelen szívhalál sokkal gyakoribb jelenség férfiak, mint nők esetében. A vizsgálatot végző francia tudósok szerint férfiak esetében a halálesetek sportonként is különböztek, míg nőknél minden esetben hasonlóan alakultak. „A sportolás közbeni hirtelen szívhalál a férfiakkal összehasonlítva jelentősen ritkábban fordul elő nőknél – nyilatkozta Dr. Eloi Marijon, a Universite Paris Descartes munkatársa – Az, hogy ez a jelenség a sportolási szokások különbözőségéből, vagy pedig egészségügyi tényezőkből (szívritmuszavar, koronáriás szívbetegség) fakad-e, egyelőre nem világos.”