Az elmúlt húsz év során majdnem kétszeresére nőtt az allergiások, ezen belül is az ekcémások, a szénanáthások, az asztmások és az ételallergiában szenvedők száma, állítja a Michigani Egyetem docense, Dr. Marc McMorris.
Egész-ség
A gyorséttermi ételek 4 meglepő hatása
A média már 2004 előtt is foglalkozott a gyorsételek és az elhízás közti összefüggéssel, az ekkor megjelent Super Size Me című film azonban a Big Mac néhány kevésbé ismert mellékhatására is felhívta a figyelmet.
7 tévhit a koffeinről
Sok ember számára a reggel a kávéval kezdődik. A gőzölgő csésze felett a még csendes lakásban jól esik átgondolni az előttük álló napot. Ez egyfajta rituálé, de valóban csak erről van szó, vagy szimplán a koffein élvezetéről? Vegyük sorra, milyen kockázatokkal járhat a reggeli vagy az ebéd utáni kávé élvezete!
Mit készítsünk a csalánból?
A csalán tökéletes összetételű gyógynövény. Rendkívül gazdag sókban, sok ként, káliumot és vasat tartalmaz (többet, mint a spenót). A levelei természetes multivitamin koncentrátumok, karotint, aszkorbinsavat, kovasavat, pantoténsavat (B5-vitamint) és hangyasavat, K-vitamint és egyéb vitaminokat tartalmaznak. A csalán fehérjetartalma megegyezik a hüvelyesekével. Csodálatos szer a vér összetételének javítására és a szervezet megtisztítására.
A gyermekek székrekedése
Csecsemőkorban már megfigyelhettük, hogy az anyatejjel táplált gyermekek esetleg nem minden nap ürítenek székletet. Ez azonban megváltozik a vegyes táplálék bevezetésével. Nagyon gyakori, hogy egy új élelmiszer adása szoruláshoz, vagy akár lazább széklet ürítéséhez vezethet kisded korban is. Ha a gyermeknek nincsen rendszeresen, jól formált, nem túl kemény széklete, és főként, ha a székletürítés gondot okoz neki, hasfájás kíséri, és ez tartósan fennáll, akkor már székrekedésről beszélhetünk.
Fiatal sportolók veszélyben
A fiatal sportolóknak ügyelniük kell, hogy elkerüljék a mellkasra mért tompa ütéseket. Ezek ugyanis, például egy másik játékossal, labdával vagy koronggal való ütközés esetén, életveszélyes fibrillációt válthatnak ki. „Ez a kamrai remegés egy percen belül halálhoz vezethet, ha nem követi azonnal megfelelő orvosi ellátás,” figyelmeztet Hermann Josef Kahl, a gyermek- és ifjúsági orvosok szövetségének tagja.
Asztmásoknak: közös futás május 3-án
Az Asztma világnapja, 2011. május 3. alkalmából kerül sor közös orrlégzéses futásra, illetve gyaloglásra a Margitszigeten. A rendezők – a magyarországi Buteyko Légzés Központ, valamint az Asztmás és Allergiás Betegek Országos Szövetsége – így szeretnék felhívni az egészségügyi kormányzat, a média és minden érintett beteg figyelmét a helyes légzés gyógyító erejére és az így végzett mozgás fontosságára.
Gyermekünk szeme fénye (2.)
Mint oly sok más területen, a látás javításában is könnyebben érünk el eredményt a gyerekeknél, mint felnőtt korban. Ha rosszul beidegződött szokásaikat sikerül megváltoztatni, állandósíthatjuk a látástréning alatt tapasztalható átmeneti javulást, sok türelemmel véglegesen „sassá” tehetjük őket.
Gyermekünk szeme fénye
Vén Péter szemtréner öt és fél évig tesztelte a látástréning hatását egy budapesti általános iskolában, tehát a Bates-módszerről most közreadott cikket személyes tapasztalataival tudja megerősíteni.
Húsvéti allergének
Nyuszi, barka, locsolókölni, tojás. Az ünnep elengedhetetlen kellékei, sokak számára jelenlétük mégis többet árt, mint gondolnánk. Milyen allergénekre számíthatunk húsvétkor?