A fiatal sportolóknak ügyelniük kell, hogy elkerüljék a mellkasra mért tompa ütéseket. Ezek ugyanis, például egy másik játékossal, labdával vagy koronggal való ütközés esetén, életveszélyes fibrillációt válthatnak ki. „Ez a kamrai remegés egy percen belül halálhoz vezethet, ha nem követi azonnal megfelelő orvosi ellátás,” figyelmeztet Hermann Josef Kahl, a gyermek- és ifjúsági orvosok szövetségének tagja.
Egész-ség
Asztmásoknak: közös futás május 3-án
Az Asztma világnapja, 2011. május 3. alkalmából kerül sor közös orrlégzéses futásra, illetve gyaloglásra a Margitszigeten. A rendezők – a magyarországi Buteyko Légzés Központ, valamint az Asztmás és Allergiás Betegek Országos Szövetsége – így szeretnék felhívni az egészségügyi kormányzat, a média és minden érintett beteg figyelmét a helyes légzés gyógyító erejére és az így végzett mozgás fontosságára.
Gyermekünk szeme fénye (2.)
Mint oly sok más területen, a látás javításában is könnyebben érünk el eredményt a gyerekeknél, mint felnőtt korban. Ha rosszul beidegződött szokásaikat sikerül megváltoztatni, állandósíthatjuk a látástréning alatt tapasztalható átmeneti javulást, sok türelemmel véglegesen „sassá” tehetjük őket.
Gyermekünk szeme fénye
Vén Péter szemtréner öt és fél évig tesztelte a látástréning hatását egy budapesti általános iskolában, tehát a Bates-módszerről most közreadott cikket személyes tapasztalataival tudja megerősíteni.
Húsvéti allergének
Nyuszi, barka, locsolókölni, tojás. Az ünnep elengedhetetlen kellékei, sokak számára jelenlétük mégis többet árt, mint gondolnánk. Milyen allergénekre számíthatunk húsvétkor?
Epebaj, oltások, hörgőgyulladás
Öt éve történt. Elmentem a háziorvoshoz, aki szerencsémre belgyógyász. Igen fájt a hasam, a gyomrom, és a tükör is egyre sárgább ábrázatot mutatott reggel. A doktor úr rám nézett, elszörnyülködött, majd a vizsgálatok után erősen csóválni kezdte a fejét. Kérdésére válaszolva elmondtam, hogy édesanyám, nagyanyám, nagynéném, nagybátyám is (anyai ágon) epeproblémával küzd, és meg is műtötték mindnyájukat. Hát rám is ez vár – mármint a műtét –, mondta a doki.
Nagy öröm a kiskert!
Az 1978-ban megjelent könyv címével indultak valaha a tavaszi reggelek a munkahelyeken. Hol a derékfájdalomról, hol a hétvégi kertben szerzett „harci sérülésekről” panaszkodtak egymásnak a kollégák. Ha nem megfelelően készülünk fel a kertművelésre, a hirtelen sok mozgásra, akkor bizony pórul járhatunk.
PMS otthoni kezelése
Számos nőt kínoz a menstruáció előtt néhány nappal, esetleg már egy héttel jelentkező és a vérzés kezdetével többnyire elmúló tünetegyüttes, a menstruáció előtti szindróma (PMS). A tünetek változók, közülük a leggyakoribbak a következők: haspuffadás, vizesedés, fejfájás és a mell fájdalma, fáradtság, álmatlanság, idegesség, ingadozó kedélyállapot, heves érzelmi kitörések, sírógörcs, depresszió, sóvárgás az édességek után, néha bőrtünetek. A legtöbb nőnél az említett tünetek közül csak néhány jelentkezik, minden tizedik-huszadiknál azonban a PMS annyira súlyossá válhat, hogy komolyan akadályozza a megszokott életvitelét.
Fotoszenzibilitás és napallergia
A fotoszenzibilitás kifejezés a fény hatására kialakuló, szokásostól eltérő bőrreakciókat jelenti, melyek egyéntől függően széles határok között változhatnak. Nemcsak a napfény, hanem a mesterséges ultraibolya sugárzás – a szolárium, szúnyogriasztó kerti lámpák fénye – is létrehozhat ilyen bőrreakciót. A bőr színe nem meghatározó az érintettség szempontjából, a reakciók megjelenhetnek fehér és színes bőrű személyeknél egyaránt, de a kimondottan fehér bőrűek hajlamosabbak a fotoreakciókra.
Csalánkiütés (2.)
Ha a kiütések hat hét után sem múlnak el, vagy ismételten megjelennek, akkor krónikusnak tekinthetők. A krónikus urtikaria részben jelentős lelki zavarokkal is összefügg, és megléte egyben erős lelki megterhelést is jelent. Gyakori csalánkiütés esetén javasolt napló vezetése, melyben feljegyezzük az aznap fogyasztott élelmiszereket, viselt ruházatot, használt kozmetikumot, bevett gyógyszert, hogy ezek segítségével azonosítsuk be a kiváltó okokat.