Tavasszal minden évben újabbnál újabb praktikákat próbálunk kitalálni, hogy legyőzzük a modern, rohanó világ egyik legfélelmetesebb civilizációs madárijesztőjét, amit tavaszi fáradtságnak hívunk. Akarjuk vagy sem, májunk tavasszal teljes sebességre kapcsol, igyekszik regenerálni az egész szervezetet, és onnan vesz el energiát, ahonnan csak tud.
Egész-ség
Csak enyhe megfázással eddzünk
Az, hogy megfázás esetén sportoljunk-e vagy sem, a hőmérséklettől és a nátha fajtájától függ. Előrehaladott tünetek esetén a sport veszélyes lehet, és súlyos betegségekhez, például szívizom- vagy tüdőgyulladáshoz vezethet.
Fatorexia – a legújabb testképzavar
Új testképzavart azonosítottak az orvosok, ami az anorexia ellenkezője. A fatorexiában szenvedő betegek túlsúlyosak és nem kövérnek, hanem vékonynak látják magukat. Arról már hallottunk, hogy valaki soványsága ellenére túlsúlyosnak látja magát a tükörben: ők az anorexiások. De arról, hogy valaki túlsúlyos létére vékonynak képzelje magát, még nem. Pedig ez is egy betegség, ami egyre több ember életét keseríti meg. Ez pedig a fatorexia, az új testképzavar.
Fényterápia a gégerák ellen
A fény- vagy fotodinamikus terápia segíthet megvédeni a gégerák korai stádiumában lévő betegek hangját és hangszálait, állítják a detroit Henry Ford kórház tanulmányai.
Antioxidánsok a meddőség hátterében?
Amennyiben másfél-két évnyi rendszeres, védekezés nélküli házasélet mellett nem jön létre terhesség, indokolt a pár meddőségi kivizsgálása. A kivizsgálás lépéseiről és egy új, izgalmas kutatási irányzatról beszélt dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa.
A fülzúgás oka az agyban keresendő
Úgy tűnik, a fülzúgást az agyban lezajló szerkezeti és funkcionális változások szerencsétlen egybeesése okozza, állítják a Georgetown University Medical Center (GUMC) neurológusai.
Vissza-visszatérő felfázás? Tőzegáfonya!
A tőzegáfonya általánosan ismert hatásának lényege: meg tudja akadályozni azt, hogy a baktériumok hozzátapadjanak a húgyhólyag, húgycső falához. A tőzegáfonyában található szerves savak és antocianidinek lehetetlenné teszik a baktériumok felhámhoz tapadását, ezáltal megakadályozzák a szaporodást és a gyulladásos folyamat kialakulását.
Gyógyulás a víz erejével (2.)
19. században Prießnitz még csak a hideg vizes kúra gyógyító hatását alkalmazta betegeinél. időközben azonban a hidroterápia alkalmazási köre jóval kiterjedtebbé vált. A hidroterápiás gyógymódok közé tartozik minden olyan gyógymód és kezelés, amely vízzel vagy vízben történik. Ismerjük meg a legfontosabbakat.
Gyógyulás a víz erejével (1.)
Biztosan mindenki tapasztalta már a víz áldásos hatását. Fürdés közben a meleg víz megnyugtat, ellazít, ha pedig hideg vízre váltunk, testünk felélénkül, vérkeringésünk helyre áll. A hidroterápia a víz pozitív hatásain alapuló gyógymód.
Az a síkos jég!
Az idén télen jó pár síkos, jeges napot megéltünk, és mielőtt a tavasz beköszönt, még előfordulhat, hogy egyszer-kétszer jegessé válnak a járdák és az úttestek. A jeges úton (vagy akár a műjégpályán is) könnyen előfordulhat, hogy valaki elesik. Ilyenkor rendszerint hamar ott vannak a segítő kezek. Ha azonban nem akarunk az elsősegélyen elcsúszni, érdemes odafigyelni, hogy mit tegyünk, és mit ne.