Az egészség a belekben kezdődik. Ez a felismerés olyan régi, mint maga az orvostudomány. Már a ayurvedikus gyógyítók 4000 éves írásaiban is a beleket jelölik meg a jó közérzet központi tényezőjének. A modern tudomány pedig megerősíti ezt az állítást.
Egész-ség
Életmóddal a mellrák ellen
A mellrák, a bőrrák után, a nőket érintő második leggyakoribb daganatos megbetegedés. 100 nő közül körülbelül 15-nek van hajlama erre a betegségre. Éppen ezért nagyon fontos tudatában lennünk annak, hogyan csökkenthetjük a kockázatát – tájékoztat dr. Babai László, az Élj Tovább 5 Évvel! program kidolgozója.
Keringésjavítás lágylézeres kezeléssel
Ajándékozzon egészséget karácsonyra! Lepje meg szeretteit Quantum lágylézeres keringésjavító készülékünkkel, melyet azonnal beszerezhet rendelőinkben. Az agyi és végtagi keringési zavarok otthon is alkalmazható, hatékony és fájdalommentes kezelési módjáról van szó – most ajándék fél órás kezelési kuponnal.
Gyomorrontás, gyomorégés
Nagyobb ünnepek táján szinte elkerülhetetlenül többet és mást eszünk és iszunk, mint az év más napjain, és ez így van jól. Csakhogy ritkán maradunk büntetlenül, mert szervezetünk érzékeny műszerként jelzi, ha táplálékunk eltér a megszokottól.
Segíthet a cukorbetegségen a grapefruit
Kesernyés, narancssárga és leginkább a narancsra hasonlít – a grapefruit nemcsak rengeteg vitamint tartalmaz, hanem a legújabb kutatások szerint akár még a cukorbetegeken is segíthet.
Kérdések és válaszok a lázcsillapításról
A láz az egyik leggyakoribb panasz csecsemő- és kisgyermekkorban. Minden édesanyát aggodalommal tölt el, ha gyermeke lázas. Tudnunk kell azonban, hogy a láz nagysága nem áll mindig egyenes arányban a betegség súlyosságával. Sok esetben egy egyszerű megfázás 39 fokos lázat is kiválthat, míg egy valóban súlyos tüdőgyulladás enyhe hőemelkedéssel is kezdődhet.
A szexről is tanítani kellene
Európai és amerikai felmérések szerint is, a mai fiataloknak többet kéne tanítani a szexuális kultúráról, főként a nemi úton terjedő betegségekről, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb szexuális életet éljenek. „Ha nem mondjuk el nekik, maguktól nem biztos, hogy megtanulják” – ez a kampány mottója.
Ha kitör a vulkán – a düh természete
Talán Önök is ismerik azt az életérzést, hogy a kutya se fekszik jó helyen, vagy legszívesebben földhöz vágnának valamit, esetleg meg is teszik. A düh az egyik legtermészetesebb érzelem, amelyet életünk során sokszor megtapasztalunk. A kutatások szerint, ha életünk során ránk törő dühnek szabad utat engedünk, a fékevesztett érzelem és indulatkitörés romboló hatással lehet nemcsak a kapcsolatainkra, hanem az egészségünkre is.
Mi van a gyorséttermi csirkében? (2.)
Viszonylag könnyen leszokhatunk a gyorséttermi étkezésről, ha utánajárunk, mit tartalmaznak az ételeik és tudatosítjuk magunkban, hogy a pénzben kifizetendő áron kívül mibe kerülhet nekünk. Sokat segíthet, ha némi egészséges, valóban tápláló harapnivalót viszünk magunkkal az útra, arra az esetre, ha megéheznénk. Így könnyebb ellenállni a kísértésnek, a pénzünk és az egészségünk is megmarad.
Mi van a gyorséttermi csirkében? (1.)
Józan ésszel az ember azt gondolná, hogy csirke. A legtöbb mai gyorséttermi lánc csibefasírtjainak azonban legfeljebb a fele darált csirke, ha egyáltalán van benne ilyesmi! Ezen kívül – vagy helyette – sok minden mást is tartalmaznak, főleg tartósítószert és műanyagokat, és ha elfogyasztunk, megbetegedhetünk tőle. Bár elsőre olcsónak tűnik, hosszú távon valójában igen drágán fizetünk érte.