Nyakunkon az olajos magvak szezonja, ideje versenybe szállni a fák és bokrok csonthéjas kincseiért a mókusok ellen. A harcban megerősíthet bennünket néhány orvosi tény is. Tudósok nemrégiben bizonyították, hogy azoknak, akik rendszeresen olajos magvakat fogyasztanak, jelentősen alacsonyabb a koleszterinszintjük.
Egész-ség
Sérült agyvelő esetén is van segítség
Kisfiam betegsége igen ritka, egy kötelező védőoltás idézte elő nála, immunrendszere 180 fokot fordult – önmaga ellen, a legveszélyesebb területre, az agyvelő felé! Minden 1 millió gyermek közül egynél alakul úgy, mint nálunk. Betegségét Rasmussen szindrómának hívják. Sok-sok „megváltoztató műtét”, és az egyébként egészségesnek született kisfiam „más” lett a szellemi képességeiben – hiszen ma már csak egy agyféltekével él –, és a mozgásában is, mert a jobb oldala megbénult! A reményt csillantotta meg előttünk egy gyógynövény-koncentrátum…
Egészségmítoszok (2.)
Az egészséggel kapcsolatos téves információknak naponta ki vagyunk téve, a média és gyakran az orvosok is félrevezethetnek bennünket. Ez súlyos összegekbe vagy akár az egészségünkbe, életünkbe is kerülhet hosszú vagy rövidtávon. Most eloszlatunk néhány újabb közismert, egészséggel kapcsolatos mítoszt.
Tesztelje kozmetikumait!
Krémek, pakolások, samponok – óriási a választék, de vajon melyiket érdemes megvenni? Ami a reklámban olyan hatásos, nem biztos, hogy minket is gyönyörűvé varázsol, sőt lehet, hogy épp a csodakrém tartalmaz rákkeltő, mérgező anyagot. Egyszerű teszttel megtudhatjuk, mit is kenünk magunkra.
Egészségmítoszok (1.)
A médiában és az orvosok körében számos egészségmítosz kering. Ezek egy része, bár nem igaz, nem okoz különösebb kárt, de nem is segít, egyszerűen csak felesleges pénzkidobáshoz és időpocsékoláshoz vezet. Ám vannak olyan tévedések is, melyek hosszú távon egészségre ártalmasak is lehetnek, felesleges szenvedéshez, krónikus betegséghez vagy akár korai elhalálozáshoz is vezethetnek. Most bemutatjuk a 12 leggyakoribb tévedést.
A természetes gyógymódok nagykövete
A napokban jelent meg dr. Lenkei Gábor legújabb, ötödik könyve. A vitaminokról és gyógyszermaffia ellenességéről elhíresült orvos legfrissebb művében a helyes vitaminbevitellel kapcsolatos tapasztalatokat gyűjtötte egy csokorba.
Világítsunk, de mivel? Brüsszel, mit tettél velünk?
A téllel együtt megérkeznek a hosszú, sötét éjszakák. Reggelente sötétben ébredünk és indulunk útnak, majd a munkával, tanulással telt fárasztó nap végén sötétben érkezünk haza. Mit tesz ilyenkor az ember? A lakásba belépve felkapcsolja a világítást. De vajon tudja-e, hogy mivel jár ez a rutinszerű kattintás? Nem a villanyórára és a sárga csekkekre gondolok most, hanem az egészségére.
A radon, a láthatatlan gyilkos
Aki tehette, télre szigeteltette az otthonát, kicseréltette a régi ajtót-ablakot. Lehet, hogy lassabban pörögnek a fogyasztásmérők, de vajon biztonságban dőlhetünk-e hátra? Mi köze van a hőszigetelésnek az egészségünkhöz?
Beteg véredények? A koleszterinnek köze sincs hozzá!
A szív és az érrendszer a legfontosabb láncszem az összes szerv és a szövetek működésének biztosításában. Az egészség közvetlenül függ a véredények állapotától. A szív és az érrendszer egész életünk során nagy terheléssel funkcionál, dinamikusan reagálva a terhelések növekedésére.
Shiatsu pontmasszázs
A szervezet életerejét az immunterápián túl a shiatsu – a pontmasszázs módszere – segítségével is visszaadhatjuk. A japán gyógyítók régóta és sikeresen alkalmazzák az életerő serkentésére, a betegségek elleni küzdelemre. Bemutatunk néhány egyszerű fogást, melyek otthon is alkalmazhatók enyhébb lefolyású betegségek, fájdalmak esetén, a közérzet javítására.