Bár a fogszabályozás bármely életkorban képes szebbé tenni egy mosolyt, mégis létezik egy optimális időszak a kezelés megindítására. Az ebben az életkorban elkezdett szabályozás garantálja ugyanis a legjobb eredményt, valamint a legkevesebb ráfordított időt és költséget.
Egész-ség
A férfiak egészségéhez nő is kell? (2)
Kevesen gondolnánk, hogy a szívinfarktus kockázata csökkenthető a rendszeres nemi élettel. Egy idén közzétett kutatás szerint ugyanis azoknak a férfiaknak, akik legalább hetente kétszer élnek nemi életet, kevesebb esélyük van a szívbetegségre és az agyvérzésre.
Tisztító eljárások Indiából
Az indiai hagyományok szerint a legtöbb gyógyító kezelés felesleges vagy ideiglenes hatású, ha nem távolítjuk el előtte a szervezetből a méreganyagokat. Az ájurvédikus és a jógikus komplex tisztító eljárások egy tőről fakadnak, azonban némileg eltérnek egymástól. Az előbbit pancsakarmának, az utóbbit satkarmának nevezik.
A férfiak egészségéhez nő is kell? (1)
A férfiak hajlamosak legyinteni az enyhe panaszokra, többségük rendszerint csak a család valamely hölgy tagjának unszolására jelenik meg orvosi vizsgálaton. Gyakrabban teszik kockára testi épségüket és hajlamosabbak az egészségtelen életvitelre. A női gondoskodással azonban sok baj megelőzhető.
A melanoma a gyerekeket sem kíméli
Magyarországon is évről évre egyre több melanomás beteget diagnosztizálnak, és a betegség – úgy tűnik – nem válogat, bárkit érinthet. Jó hír, hogy megelőzhető és korai stádiumban gyógyítható.
Rovarcsípésre – ha viszket
Nyári időszakban zsong a világ a sok rovartól. Mi is több időt töltünk a szabadban lenge öltözékben így jobban ki vagyunk téve a rovarok támadásának vagy védekezésének, aminek az eredménye egy fájó, égő viszkető csípés.
Kevesebb só – hosszabb élet (2)
A só évszázadok óta része az étkezéseinknek, és alapvetően nem is lehet a veszélyes táplálékok közé sorolni, azonban a túlzott fogyasztása ellen már számos érv felsorakoztatható. Szerencsére az emberek az egyre kevesebb sóhoz is hozzászoktathatók, amennyiben lépésről lépésre csökkentjük az adagot vagy más, egészségesebb ízesítőket is használunk.
Nyolc óra munka – ergonomikusan
A hosszú távú, fix testhelyzetben végzett ülőmunka károsan hat a mozgásszerveinkre, növeli az elhízás veszélyét és egyéb problémákat is okozhat. Egyre többen próbálkoznak azonban gerincjavító és kondíciót jobban karbantartó alternatívákkal. Mit szólna egy fitt labdához vagy egy kis gyalogláshoz, ücsörgés helyett?
Kevesebb só – hosszabb élet (1)
Az amerikai Élelmiszer és Gyógyszer Hivatal (FDA) szabályozná a hozzáadott só mennyiségét az élelmiszergyártóknál és az éttermekben is. A kutatások szerint, ha napi 3 grammra csökkentenék a só ajánlott napi mennyiségét, akár százezer ember életét menthetnék meg évente.
A virágoskert gyógyító növényei
Akár a saját kertünkben vagy egy balkonládában is nevelhetünk terápiás hatású és ugyanakkor szép virágokat. A kék búzavirágot és a bársonyvirágot szinte minden ki ismeri valószínűleg és nem csak szépségükért érdemes elültetni őket, gyógynövényként is régóta ismertek.