Immunrendszerünk rendkívül bonyolult és összetett mechanizmus, amelynek a működését számos külső és belső tényező befolyásolja. Az allergiás és az autoimmun megbetegedések egyre növekvő száma azt sejteti, hogy népességünk immunrendszere nemzedékről nemzedékre rosszabb állapotban van. Cikkünkben közreadjuk a helyes táplálkozás 10 pontját.
Egész-ség
Besugárzott élelmiszerek: halott élelmiszerek
Mennyit tud ön az atombombáról? Szándékosan nem azt kérdeztem, hogy mennyit tud az ionizáló sugárzásokról, mert talán nem ismeri a kifejezést. Elmondom önnek egyszerűen, mit vásárolt legutóbb a kedvenc élelmiszerboltjában, és nem fog hinni a szemének.
A spárga
A spárga, azon kívül, hogy rendkívül ízletes eledel – ehetjük sütve, főzve, hidegen, melegen –, számos betegség megelőzésében, vagy akár gyógyításában is segíthet. Évszázadok óta gyógynövényként is számon tartják, alacsony kalóriatartalma pedig segíthet megőrizni az alakunkat.
A kórházakban is éhezünk?
Jobb finanszírozásra és szabályozásra van szükség az alultáplált betegek számának csökkentése érdekében – ez a szakorvosok és táplálásterápiával foglalkozó szakemberek részvételével megrendezett „Alultáplált betegek, egészséges alultápláltak” címmel megrendezett konferencia legfontosabb konklúziója.
Az allergia: napjaink megkeserítője
Az allergia egyre nagyobb mértékben van jelen mindennapi életünkben, szinte már népbetegségnek számít. Számos fajtájától szenvedhetünk, és kezelése sem mindig egyszerű. Hasznos lehet tehát, ha minél jobban megismerkedünk ezzel a betegséggel.
A fogászati fémötvözetek veszélyei
Az implantátumok, koronák, hidak készítéséhez számtalan fémet használnak fel a fogászatban. Ilyen például az arany, az ezüst, a palládium, a nikkel, a titán, az indium, a gallium, a platina, a kobalt. Rágáskor zajló kopás során ezek a nyálba kerülnek, ezért folyamatosan fémionok jutnak a szervezetbe.
Alulműködő pajzsmirigy: a hosszú élet titka?
Az időseket nem célszerű gyógyszerekkel tömni azért, hogy megnöveljék a pajzsmirigy aktivitását, mivel számukra a mirigy alulműködése (hipotireózis) – normális állapot. Az 50 év alattiaknál ugyanez kezelendő betegségnek számít.
Kockázatos védőoltás: Rotarix
Az Egyesült Államok szövetségi egészségügyi hatóságai azt javasolják, hogy az orvosok függesszék fel a rotavírus ellen engedélyezett két vakcina egyikének, a Rotarixnek a használatát, mivel a vakcina sertésvírusból származó anyaggal szennyezett – írja a CNN.
Klímaváltozás és allergia
A Föld klímájának tartós és jelentős megváltozása számos következménnyel jár. Az átlagosnál magasabb hőmérséklet és az egyenetlenül eloszló csapadékmennyiség hatásai az allergiás betegeket is érzékenyen érinthetik.
Az orgona – a gyógyító tavaszhírnök
Bódító illata mellett az orgona bármely része – rügy, virág, levél, kéreg – jó szolgálatot tehet egészségünknek. Megfázás, influenza ellen is lehet gyógyír az orgona levele, sőt, az orgonarügy tinktúrája segíthet diabétesz, ízületi gyulladás esetén is – állítják olyanok, akik mindezt a gyakorlatban is kipróbálták.