Már szinte tavaszi nap süt, és ön mégis fáradt, ingerlékeny, betegnek érzi magát? Nem más ez, mint a tavaszi fáradtság első néhány tünete.
Egész-ség
Tengeri szivacsokkal a rák ellen
Újabb természetes ellenszer a láthatáron? Amerikai kutatók felfedeztek a tengeri szivacsokban egy olyan alkotóelemet, amely megállíthatja a rákos sejtek burjánzását és az áttétek képződését.
Tavasz: testi-lelki megújulás (2.)
A tavaszi felfrissülésben, vitaminpótlásban, méregtelenítésben segítő növények közül most megismerkedhetünk a kökörcsinnel, a metélőhagymával, a petrezselyem zöldjével és a sokféle gyógyhatású nyírfaviriccsel. Éljünk a természet kínálta lehetőségekkel!
Veszélyes dezodorok, fényvédők
Tudom, nem szabad olyan nagyon kritikusnak lennünk, hiszen a mai világban már szinte mindenre ráfoghatjuk, hogy káros, mérgező vagy rákkeltő… Miért éppen a kozmetikumokat emelem ki a számtalan „lehetőség” közül? Azért, mert sokkal naponta találkozunk, érdemes tehát figyelni.
Sugárzó válaszfalak
Csontritkulás, porcleválás, izomgörcsök, migrén, koncentrációs zavarok, fokozott stressz, nyugtalan alvás, belső feszültség, gyengülő immunrendszer – ilyen és hasonló bajokat okozhatnak otthonunkban a veszélyes elektromos terek. Gyakran a falban rejtőző vezetékek a bűnösök.
Tavasz: testi-lelki megújulás (1.)
Talán csak néhány nap már, és vége a szürke télnek, kimerészkedhetünk a természetbe. Érdemes jól szétnézni, mert máris találhatunk olyan növényeket, amelyek segítenek a tavaszi felfrissülésben, vitaminpótlásban, méregtelenítésben. Az ibolya nemcsak „szerény”, hanem gyógyít is…
Hajszépítő receptek
Minden nő ékessége a dús, fényes hajkorona. Persze ha olyan hajunk volna, mint a reklámokban szereplő hölgyeknek. A gyakorlat sokszor más: zsíros vagy túl száraz, töredezett, kócos loboncunkkal nemigen tudunk mit kezdeni. Van megoldás, házilag is készíthetünk szuper hajápolót!
Vigyázzunk, mit kenünk magunkra!
A kozmetikai ipar fantasztikus palettával, kimeríthetetlen készítménylistával tarol a nők körében. Bár vakon megbízunk a készítmények tisztaságában és hisszük, ha leemeljük a bolt polcáról a ránctalanító krémet, az valóban hat is. Nézzünk csak mélyebben a tégelyek aljára…
Zsebtelefon: a halál hordozója?
Napjainkra immár 4 milliárdra nőtt azoknak a száma, akiknek zsebtelefonjuk a mindennapi élet részét jelenti. Amerikában a lakosság 90%-a használ mobilt. A kutatók azonban figyelmeztetnek: a készülékek káros hatásai, csakúgy, mint a dohányzás esetében, később jelentkezhetnek.
Nevessük magunkat egészségesre!
Ugye megfigyelte már, hogy a kiegyensúlyozott, vidám emberek ritkábban betegszenek meg, s ha mégis, akkor hamarabb gyógyulnak? Ez nem véletlen, mert a jóízű nevetés valóban gyógyír testnek és léleknek. Ha másképp nem megy, hát tanuljunk meg hahotázni – hirdeti új tanácsadónk.