A fájdalmas ízületi kopás vagy porckopás ellen senki nem védett: szinte minden 65 évesnél idősebb személynél megállapítható az ízületi kopás, a testünk összesen 143 ízületnél fordulhat elő. A leggyakoribb a térdízületi kopás. Rossz hír, hogy a fiatalabbakat is érintheti, különösen, ha az ízületeiket erősen igénybe veszik, mint például a versenyszerűen sportolók.
Egész-ség
Szívbetegség: tesztelje, mennyire egészséges a szíve!
Jól tudjuk, hogy az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a szívbetegség és a szívroham kockázatát. Mindenekelőtt fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a sok friss gyümölcs és zöldség fogyasztása, az elegendő testmozgás friss levegőn és a lehető legkevesebb stressz. Az első számú felelős mégis a dohányzás! Ellenőrizzük, mikor érdemes orvoshoz fordulni!
Kétszersült – jó a gyomornak, diétához kevésbé
Miért jó a kétszersült hasmenéskor? Valóban egészséges? És mi van a kétszersült-diétával? Már a régi rómaiak és görögök is ismertek egy tésztát, amelyet kétszer sütöttek meg. A kétszersült nagy előnye a hosszú eltarthatósági idő, ezzel vált népszerűvé utazáshoz is. A múltban a tengerészek és a katonák étrendjében gyakran szerepelt a kétszersült.
Az anyatej csodákra képes
Magyarországon évente mintegy 95 ezer gyermek születik, közülük azonban minden kilencedik-tizedik sajnos idő előtt jön a világra. Bár a koraszülési tendencia az elmúlt években számottevően nem változott, az orvostudomány fejlődésének köszönhetően az életben maradási esély folyamatosan növekszik, és egyre jobbak a koraszülött babák kilátásai.
Mobilunk mint veszélyforrás
Utazom a zónázó vonaton, a szemközti ülésen 18-20 éves lány. Fülhallgató zsinórja csüng a fülében, mobil a kezében, a kezét pedig az ölében tartja, miközben álmodozó arccal, behunyt szemmel élvezi a zenét. Eszébe sem jut, hogy a telefonja mindössze pár centire van a kismedencétől – a méhétől, ahol majd egyszer a gyermeke megfogan és növekedni fog.
Sokak mumusa: migrén aurával
A migrénes roham jelentkezhet aurával vagy anélkül. Az aura általában már a fejfájás kezdete előtt tapasztalható, tipikusak például a látás zavarai, ilyenkor az érintett személy látómezeje gyakran korlátozott, vagy fényfelvillanásokat lát a szeme előtt. Az aurás migrén ellen még nincs gyógymód, de a rohamot gyors beavatkozással gyakran enyhíteni lehet.
Mennyire egészséges a tej?
A tej egyrészt része az egészséges táplálkozásnak, másrészt sok egészségi probléma forrása. A csecsemők a tejre vannak utalva, a gyermekek és a felnőttek azonban számos más ételhez is hozzájutnak. A tej sok ember számára a napi étrend része – kezdve a reggeli müzlivel vagy a tejeskávéval. Nézzük, hogy elősegíti vagy károsítja az egészségünket?
A stroke megelőzése
Jó, ha mindenki tudja, és már az általános iskolában tanítani kellene, hogy milyen jelei vannak a stroke-nak, vagyis a hirtelen kialakuló agykárosodásnak (régebbi kifejezéssel: szélütésnek). A neves amerikai orvosi egyetem, a Harvard Medical School összefoglalója szerint a stroke jelei a következők.
Magas vérnyomás ellen zeller!
A zellerről régóta tudjuk, hogy alkalmas a magas vérnyomás csökkentésére. Az egyik legkevésbé kalóriadús étel, de sok tápanyagot ad a szervezetnek: kalciumot, vasat, káliumot, nátriumot, vitaminokat. Hibáztatják a magas nátrium tartalma miatt, de káliumban is gazdag, így vízhajtóként hatékony a magas vérnyomás, valamint reuma, köszvény és vesegörcs ellen.
Legjobb barátom, a Cytosan Fomentum gél
Többször is szerencsém volt ezzel a CYTOSAN FOMETUM gélnek nevezett csodával. Négy évvel ezelőtt, amikor a jobb kezemen begyulladt két körömágyam, a különböző hagyományos kezelések egyáltalán nem hatottak, és az orvosok le akarták venni a körmömet. Ekkor jött megoldás: a CYTOSAN FOMENTUM gélből készült pakolástól két nap alatt megoldódott a problémám!