Hirtelen halláscsökkenésen a gyorsan bekövetkező halláskárosodást vagy a hallóképesség korlátozottságát értjük. A hirtelen halláscsökkenés általában csak az egyik fülnél fordul elő, első jele tompa, fájdalommentes nyomás a fülben. További tünete lehet szédülés és egyensúly-ingadozások. A halláscsökkenés kiváltó oka legtöbb esetben a stressz.
Egész-ség
Tovább kellene szoptatni a babákat
Féléves korára csupán a babák fele kap anyatejet Magyarországon, ami a világátlaghoz képest jó eredmény, még mindig messze van az elégségestől. Az anyatejben található ellenanyagok ugyanis pótolhatatlan védelmet biztosítanak a csecsemőnek, és ez a felnőttkori egészségére is hatással van. Ha nehézség adódik, az anyák kérjék szakértő segítségét.
Oxigénhiány a repülőgépen
Aki nagy távolságokat tesz meg repülőgéppel, az általában 9 000 és 12 000 méteres magasság között repül. Egyfajta mesterséges légkört teremtő technológia révén a repülőgépen körülbelül 2000 és 2500 méter közötti magasságnak megfelelő nyomás uralkodik. Kimutatták, hogy körülbelül az utasok fele oxigénhiányban szenved – de nem mindenki veszi ezt észre.
Sárgadinnye, a nyár igazi gyümölcse
Tele vannak a boltok sárga- és görögdinnyével, itt az igazi szezon. A sárgadinnye a forró nyári napokon tökéletes frissítő uzsonna, finom saláta és sörbet. Magas víztartalma miatt ennek a dinnyefajtának kevés a kalóriája, és bár a gyümölcscukor-tartalma akár tíz százalék is lehet, a dinnye egészséges, mert sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz.
Intim torna, Kegel-gyakorlatok
A Magyarországon is jól ismert intim torna egyik alapvető gyakorlatáról van szó, amit mindenféle tanfolyam nélkül, otthon is végezhetünk. A nemi szerv és a végbélnyílás között félúton található, ún. PC izom vagy gátizom tornáztatásán alapul. PC izomcsoport felelős a hüvely és húgycső körüli, méh és gátkörnyéki szervek felfüggesztéséért és feszességéért.
A sokarcú árnika
Az árnika jóváhagyott és klinikailag dokumentált adatok alapján baleseti sérülések külső kezelésére alkalmas. Ilyenek többek között a vérömlenyek, húzódások, ficamok, zúzódások, égések (beleértve a leégést), vagy reumás izom- és ízületi panaszok. Még pelenkakiütés (helyi bőrirritáció) esetén is hasznos az árnika, ezért egyre több országban termesztik is.
A CT-vizsgálatok sötét oldala
CT botrány: alaposan felkavarta a kedélyeket az időközben meghalt kislány esete, akit nyitott mellkassal szállítottak át a Kardiológiai Intézetből egy másik kórházba, mert nekik nincs CT-jük. A konkrét esethez nem akarok hozzászólni, hiszen azt már ízekre szedte a média, a CT-vizsgálatok kapcsán inkább 2 szempontra hívnám fel a figyelmet.
Tévhitek a vastagbélrákról
A vastagbélrákkal kapcsolatban máig sok a félreértés. A legtöbben még mindig nem tudják, hogy a rák korai felismeréssel megelőzhető, és ezért nem mennek egészségügyi ellenőrzésekre. Mások kerülik a szűrést, mert pozitív diagnózis esetén feltételezik, hogy meg kell halniuk. Sok nő azért nem megy szűrésre, mert a vastagbélrákot a férfiak betegségének tartja.
Mi az oka a járványos D-vitamin-hiánynak?
A D-vitamin életbe vágóan fontos vitamin, ennek segítségével szívódik fel a bélben a kalcium, ha megfelelő koncentrációban van jelen a kalcium és a foszfor. Ez a vitamin segít az egészséges csontok kialakulásában és fenntartásában. Ha nem megfelelő a D-vitamin szintje, akkor a csontok törékennyé válnak. A D3-vitamin kétszer olyan hatásos, mint a D2.
Jó választás-e gyümölcs helyett a gyümölcslé?
Egy kiadós reggelihez sokaknak hozzátartozik egy pohár narancslé, és – különösen nyáron – a hűtött gyümölcslé finom alternatívája a víznek. A gyümölcslé egészséges csodaszer a természettől, egy gyümölcslékúra méregteleníti a szervezetet és segíti a fogyást. De felvesszük-e vele valóban a friss gyümölcs nedveit, vagy éppen hogy károsítjuk az egészségünket?