Nyáron számos gyógy- és fűszernövény begyűjtésével magunk is kialakíthatunk egyfajta házipatikát, afféle „fűszerbázist”, amit később igen hasznosan fel tudunk használni. Emellett más időszerű témákról is szól Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász cikke, amelyben tanácsokat ad a nyári hőségben fokozott izzadás, bőrszárazság és leégés esetére.
Egész-ség
Krónikus fájdalmat okozó gyulladáscsökkentők?
Sok ember úgy van vele, hogy ha fáj a feje, a háta, fellángol az ízületi gyulladása vagy lázas, akkor jó eséllyel szed valamilyen gyulladáscsökkentő gyógyszert, például aszpirint vagy ibuprofent. Most kiderült, hogy ezek a – többnyire recept nélkül kapható – gyógyszerek növelhetik az akár sok évvel később jelentkező, krónikus fájdalom kialakulásának kockázatát.
Alternatív gyógyászat: mitől is alternatív?
A gyógyítás az ember megjelenésével egyidejűleg jött létre mint olyan szükséglet, amely segítette a különféle csoportokat, hogy társaik sérülése vagy betegségek esetén kezelést tudjanak nyújtani. Akkor még nem léteztek „alternatív” gyógymódok. És napjainkban jogos-e ez az elnevezés? Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász gondolatébresztő írása.
Gyógynövényes tanácsok nyári betegségekhez
Nyáron gyakori panasz a visszérbetegség. Megterhelésre, a meleg hatására a visszerek kitágulnak, esetleg vizenyőssé válnak, és a megduzzadt szövetek nyomást gyakorolnak az idegreceptorokra. Fájdalom és néha éjszakai lábikragörcs is jelentkezik. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász tanácsai visszerek és más nyári bajok jelentkezése esetén.
Egészség, betegség: figyeljünk a határainkra
Meddig vagyunk egészségesek, és mikor betegek? Vannak-e határok a kétféle állapot között, és ha igen, akkor hol húzódnak? Nagyon fontos mindezzel tisztában lennünk, különben könnyen előfordulhat, hogy túl későn vesszük észre a betegséget, vagy már akkor gyógyultnak tartjuk magunkat, amikor valójában még betegek vagyunk. Kürti Gábor természetgyógyász írása.
A búzavirág segíthet a béke megteremtésében
Ahhoz a szerencsés korosztályhoz tartozom, amelynek tagjai életük során nem tapasztalták meg a háború rémségeit. A közelünkben dúló háború szorongással, félelemmel tölti el az embereket. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász szerzőnk rámutat: a búzavirág, a magyarság egyik jelképe, segíthet abban, hogy megőrizzük és megteremtjük a békét.
Kullancscsípés esetén is működik a homeopátia
Tavasszal hívogat a természet, irány a vízpart, a közeli erdők. Ezzel együtt sokakban felmerül a kérdés, hogyan védekezhetnek megfelelően a kullancscsípés ellen. Erre ad választ az MHOE (Magyar Homeopata Orvosi Egyesület) korábbi FB írása és Homeomami blogjából az alábbi összeállítás, melyet saját meglátásaival is kiegészített írásában Divinyi Péter homeopata.
Talpmasszázs: szinte mindenki végezheti
A talpmasszázs kb. 2400 évvel ezelőtt alakult ki. A tapasztalati módszerek közé sorolandó, igaz, sok cikk és tudományos bizonyíték is van már arra, hogy miként is fejti ki hatását. A talpmasszázst szinte mindenki mindenkin végezheti, semmilyen káros hatásáról nem tudunk. Czibere Attila természetgyógyász cikkében a saját talpmasszázs módszerét ismerteti.
Máj, epe – és otthoni gyógyítójuk, a moxa
Tavasszal fokozottan érintett a máj-epehólyag energetikai funkciókör területe, és ez többféle tünet, panasz hátterében állhat. Az otthoni öngyógyító lehetőségek közül most egy tüzes megoldást ajánl Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász. Cikke egyfajta bevezetésként szolgál a moxa és a moxaterápia rejtelmeibe, kedvet csinál ehhez a módszerhez.
Cickafark – az év gyógynövénye 2022-ben
Természetjárás során lépten-nyomon találkozhatunk egy egyszerű, ám különlegesen szép virágú növénnyel, a cickafarkkal. Hatékony vérzéscsillapító, emellett fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása is igazolt – külsőleg és belsőleg egyaránt. Oldja a görcsöket és epehajtó tulajdonságú. Fitoterapeuta természetgyógyász szerzőnk, Németh Imréné Éva írása.