Libidócsökkenést és impotenciát tapasztalhatnak magukon azok a férfiak, akik prosztatarák kezelés alatt állnak. Sokféle terápia létezik (műtét, sugárterápia, hormonkezelés), és mindegyik okozhat problémákat az együttlét során. Maga a prosztatadaganat nincs hatással az együttlétre, de betegség tudata is okozhat depressziót, csökkentve a szexuális érdeklődést.
Egész-ség
Gyógyuljunk vízzel!
A vízkezelés évezredek óta ismert. már az ókori görögök is használták gyógyításra. A rómaiak – mint számos ránk maradt emlék is mutatja – közfürdőket látogattak, és ez mindennapi életük, kultúrájuk részét képezte. A fürdő a pihenés és társas élet helyszíne volt. Ma a víz gyógyító erejét használjuk ki a hidroterápiás (görög hydros = víz) alkalmazásokban.
Vesék: kicsi, de létfontosságú szerveink
Két vesénk fontos szerepet játszik szervezetünkben, még akkor is, ha egyenként csupán kb. 200 g tömegűek és 10 cm hosszúak. Ha már nem tudják megfelelően teljesíteni feladatukat, a salakanyagok és méreganyagok kiválasztását, sok panasz jelentkezik, amelyek kezelés nélkül életveszélyesekké válhatnak. Figyeljünk a tünetekre, hogy elkerüljük a nagyobb bajt!
Mitől romlik gyerekeink foga?
A fogzománcot nem lehet pótolni, ezért annak megóvása érdekében a táplálkozást már a tejfogak kibújásától a megfelelő szájhigiénia fenntartásának irányába kell terelni. A hagyományos nyugati étrend – a szénsavas üdítők, cukros édességek fogyasztása – nem mondható fogbarátnak, ezért az élethosszig tartó egészséges táplálkozásra nevelést korán el kell kezdeni.
Rizs: kalóriaszegény, laktató
Soha ne égjen le a rizsed! – hangzik a kínai jókívánság. Ez is mutatja, hogy a rizsnek óriási jelentősége van az ázsiai régióban. Ott az összes élelmiszer mintegy 80 százaléka rizs, ezért sok helyi nyelvben az élelmiszer és a rizs szavak azonosak. Ám míg Kínában évente több mint 90 kg rizs fogyasztanak fejenként, ez Európában csak valamivel több mint 3 kg.
Hashajtók: segítség székrekedéskor (2.)
Hashajtó minden olyan anyag, amely felgyorsítja a székletürítést. Székrekedésről beszélünk, ha a székletürítés csak hetente háromszor, erős nyomásra történik. A kémiai hashajtók mellett természetes házi szerek is segíthetnek. Ezek jobban tolerálhatók, és kevesebb mellékhatásuk van. Hashajtót csak a székrekedés kezelésére, és nem fogyáshoz szabad használni.
Hashajtók: segítség székrekedéskor (1.)
Hashajtó minden olyan anyag, amely felgyorsítja a székletürítést. Székrekedésről beszélünk, ha a székletürítés csak hetente háromszor, erős nyomásra történik. A kémiai hashajtók mellett természetes házi szerek is segíthetnek. Ezek jobban tolerálhatók, és kevesebb mellékhatásuk van. Hashajtót csak a székrekedés kezelésére, és nem fogyáshoz szabad használni.
Hogyan csökkenthető a csecsemőkori allergia kockázata?
Úgy tűnik, hogy a tojás és a földimogyoró korai bevezetése csökkentheti az allergia előfordulását. Kutatók összegezték 146 korábban elvégzett vizsgálat eredményét. Ezekben mind azt vizsgálták, hogy a csecsemőknél mikor kerültek bevezetésre olyan ételek, amelyek gyakran váltanak ki allergiás reakciót, illetve élelmiszer-allergiát és autoimmun betegséget.
Mennyire egészséges a füge?
A friss fügének most van szezonja. Nemcsak ízletes, hanem nagyon egészséges is. Az édes gyümölcs az emésztést segítő rostok mellett különböző vitaminok és fontos ásványi anyagok forrása. Kalória tekintetében sem áll rosszul, mert nincs benne több kalória, mint egy almában – bár ez csak a friss gyümölcsre vonatkozik, az aszalt füge nem a diétázóknak való.
A szőlő – súlyszabályozó, sejtvédő
Nyár végén kezdődik a szüret, és az édes gyümölcsből nem csak bor készül, hanem feldolgozható gyümölcslének, befőttnek vagy lekvárnak is. A nyár végére a nap érlelte gyümölcsök tele vannak tápanyagokkal. Az édes bogyók nem csak vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, hanem szénhidrátokat is, például cukrot – de nagyon kevés kalóriát.