Ahhoz a szerencsés korosztályhoz tartozom, amelynek tagjai életük során nem tapasztalták meg a háború rémségeit. A közelünkben dúló háború szorongással, félelemmel tölti el az embereket. Németh Imréné Éva fitoterapeuta természetgyógyász szerzőnk rámutat: a búzavirág, a magyarság egyik jelképe, segíthet abban, hogy megőrizzük és megteremtjük a békét.
Egész-ség
Kullancscsípés esetén is működik a homeopátia
Tavasszal hívogat a természet, irány a vízpart, a közeli erdők. Ezzel együtt sokakban felmerül a kérdés, hogyan védekezhetnek megfelelően a kullancscsípés ellen. Erre ad választ az MHOE (Magyar Homeopata Orvosi Egyesület) korábbi FB írása és Homeomami blogjából az alábbi összeállítás, melyet saját meglátásaival is kiegészített írásában Divinyi Péter homeopata.
Talpmasszázs: szinte mindenki végezheti
A talpmasszázs kb. 2400 évvel ezelőtt alakult ki. A tapasztalati módszerek közé sorolandó, igaz, sok cikk és tudományos bizonyíték is van már arra, hogy miként is fejti ki hatását. A talpmasszázst szinte mindenki mindenkin végezheti, semmilyen káros hatásáról nem tudunk. Czibere Attila természetgyógyász cikkében a saját talpmasszázs módszerét ismerteti.
Máj, epe – és otthoni gyógyítójuk, a moxa
Tavasszal fokozottan érintett a máj-epehólyag energetikai funkciókör területe, és ez többféle tünet, panasz hátterében állhat. Az otthoni öngyógyító lehetőségek közül most egy tüzes megoldást ajánl Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász. Cikke egyfajta bevezetésként szolgál a moxa és a moxaterápia rejtelmeibe, kedvet csinál ehhez a módszerhez.
Cickafark – az év gyógynövénye 2022-ben
Természetjárás során lépten-nyomon találkozhatunk egy egyszerű, ám különlegesen szép virágú növénnyel, a cickafarkkal. Hatékony vérzéscsillapító, emellett fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása is igazolt – külsőleg és belsőleg egyaránt. Oldja a görcsöket és epehajtó tulajdonságú. Fitoterapeuta természetgyógyász szerzőnk, Németh Imréné Éva írása.
Az olívaolaj megvédhet számos betegségtől
Egy nemrég közzétett amerikai tanulmány szerint az olívaolaj használata – margarin, vaj vagy más telített zsírok helyett – megvédhet a rák, a szív- és érrendszeri, a légzőszervi megbetegedések, az időskori elbutulás (demencia) és más betegségek okozta halálozástól. A leginkább célravezető megoldás a mediterrán étrend követése, megfelelő mozgással együtt.
Tavaszi szél vizet áraszt, és megbetegíthet
Egy számomra fontos barátom kérdezte, hogy mi a véleményem a szél okozta állapotváltozásokról. Ő mostanában rosszul éli meg a szeles napokat, megviseli a szélvihar hatása. A hagyományos kínai gyógyászatban úgy tartják, hogy „a szél ezer baj okozója”. Sztojalovszky Gábor akupresszőr, természetgyógyász kifejti, hogy ez mit jelent, és finom recepteket is közread.
Félrenyelés: mit tehetünk?
Félrenyelés akkor történik, amikor az étel, a folyadék, a nyál vagy a hányadék rossz helyen halad át. Ahelyett, hogy a gyomorba jutna, a légcsőbe kerül, és végül a tüdőben köt ki. Minden életkorban veszélyes lehet a félrenyelés, de főként a legkisebbeket és a legidősebbeket fenyegeti. Sürgős esetben azonnali orvosi segítség kell. De lássuk, mit tehetünk mi magunk!
Egy veszélyes adalékanyag: a titán-dioxid megy és marad is
Az Európai Bizottság betiltotta a titán-dioxid élelmiszer-adalékanyagként (E171) történő használatát, a tilalom 6 hónapos átmeneti időszakot követően 2022. július elején lép majd életbe. De mi a helyzet a gyógyszerekben lévő titán-dioxiddal?
Citromlé: méregtelenít és tisztítja a bőrt
Találós kérdés: melyik az az ital, amelyik tisztítja a bőrt, támogatja az emésztést, segít lefogyni, javítja az immunrendszer működését, emeli az energiaszintünket, tele van C-vitaminnal – és ugyanakkor hihetetlenül olcsó az elkészítése? Biztosan könnyű kitalálni a megfejtést: a citromos víz. Savanyú ugyan, de a szervezeten belül lúgosító hatást vált ki.