Egy koktélruhás nő gyönyörű, meztelen háta ugyanolyan izgató lehet a férfi számára, mint egy rafináltan kivillantott dekoltázs. Olykor azonban előfordul, hogy ezeket a terveket keresztülhúzza az akne. Paradox módon éppen a fiatal lányoknak vannak ezzel gyakran komoly problémái.
Életmód
Szépség egyszerűen, olívaolajjal
Az olívaolajat már az ókorban is alkalmazták különböző kozmetikai eljárásokhoz. Ennek a telítetlen olajnak a népszerűsége abban rejlik, hogy rendkívül gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és egyéb biológiailag aktív anyagban. Jó kozmetikai szer, gyakorlatilag az összes bőrtípushoz, ám különösen az a száraz bőrhöz és a száraz töredező hajhoz.
Szauna – a gyógyító fürdő
Bár a szauna már hazánkban is igen elterjedt, mégis kevesen tudják, honnan ered, milyen jótékony hatásai és milyen hagyományai vannak. Ezeknek a kérdéseknek jártunk utána. A szauna szóról elsőként mindenkinek a finnek ugranak be, nem is alaptalanul, hiszen a szaunázás hagyományában élen járnak.
Édes védelem a magzatnak
Kutatások szerint, ha a terhesség alatt csokoládét eszünk, az védi a magzat egészségét, és lelkileg is boldoggá teszi – és ugye egyértelmű, hogy egy anya bármit megtesz születendő gyermeke védelmében.
Készítsünk környezetbarát szájvizet!
Fogaink és szánk ápolásához, tisztán tartásához ajánlott fogkrémet és szájvizet használni. Ezáltal csökkenthetjük a negatív hatásokat az egészségünkre nézve is. Nem mindegy azonban milyen szájvizet használunk. Figyeljünk arra, hogy ne csak a fogainkat, de a környezetünket is védjük!
Józan Szilveszter
Szeretne Szilveszterkor is egészségesen, és lehetőleg józanul ünnepelni vagy éppen azokat a vendégeket is megkínálni valamivel a szokványos üdítőkön és ásványvizeken kívül, akik autóval, sofőrként érkeznek? Íme, néhány alkoholmentes és ízletes frissítő, amelyeknek sikere lehet a társaságban.
Nem ér a nevem!
Javában tart a várva várt téli szünet és ilyenkor sok gyerek nagyobb szabadságot kap az internetezésben is, főként, ha szülei a két ünnep közt dolgoznak. Mire figyeljen a szülő – a felnőtt tartalmak letiltásán túl, ha a gyerek napközben netezik? A közösségi oldalak alkalmazásai veszélyesek vagy ártalmatlanok? Ez rajtunk is múlik, de a gyereket sem árt megtanítani a titoktartás fontosságára.
Biztonságban a síszünetben is
A legtöbben alig várják, hogy leessen az első hó és elindulhassanak végre síelni vagy szánkózni. Mielőtt elindulnánk vakációzni, fogadjunk meg néhány jó tanácsot a biztonságunk érdekében.
Még 5 tipp, hogy ne hízzunk el decemberben
A zöld tea jó hatással van az anyagcserére, az étkezések utáni feketekávé az emésztést segíti, ahogyan a gyümölcs is, ha nem egyszerre élünk velük. A jolly joker pedig az ásványvíz. Íme néhány újabb súlymegtartó tipp a céges bulik és tartalmi együttműködéseket serkentő ebédek szezonjára.
Jó formában az ünnepek alatt is
Már csak két hét van hátra Karácsonyig, 3 hét újévig, és ilyenkor legtöbbünk fejében a nagy ünnepi készülődés forog: ebédek, vacsorák, ajándékok, és csak keveset gondolunk arra, hogy ilyenkor is jó lenne karcsúnak és szépnek maradni, mert kicsit talán fáradtak is vagyunk így év vége felé. Most néhány tippet kínálunk arra, hogyan hozzuk a legjobb formánkat az ünnepek alatt is, és arra, hogyan férjünk bele a szilveszteri ruhánkba.