Azok a gyerekek, akikre rendszeresen nagyszüleik vigyáznak, nagyobb eséllyel híznak el – állapította meg egy brit vizsgálat. Ha a gyermek egész nap nagyszülőjével volt, 34%-kal nagyobb esélye volt a túlsúlyosságra.
Életmód
Aqua jogging, a hatásos fitneszprogram
Kezdetben csak a gyógytornászok alkalmazták operált betegeknél, a rehabilitáció során. Idővel azonban az aqua jogging modern fitneszprogrammá lépett elő. Főleg a hölgyek kedvelik, de gyerekek számára is élvezetes mozgásforma.
Megújító légzésgyakorlatok
Időről időre szorongást érez? A félelem minden formája nyomasztó és elszívja az életerőt. A testünk erre ösztönösen felületesebb légzéssel reagál, defenzívába vonul és „kicsire összehúzódik”.
Természetes lakáskarbantartás
A házak jobb szigetelésével jobban összegyűlnek lakásunkban a káros vegyi anyagok. Nézzünk körül házunk táján és gondoljuk át, mi mindennel tehetjük egészségesebbé az otthonunkat. Itt van mindjárt a lakberendezés és a lakáskarbantartás.
A sokoldalú cékla
Sötét rubinpiros szín, kellemes íz, húsételek jellegzetes kísérője. S nem csak a konyhában állja meg a helyét, természetes gyógyír, szépségápoló, ráadásul még festőanyag is.
Izomvesztés idős korban
Az emberi test öregedése először a bőrön látszik meg és az ízületeken érezhető. Az viszont gyakran észrevétlen marad, hogy idős korban az izomzat tömege is csökken, és ennek a folyamatnak veszélyes következményei lehetnek.
Csíkok a bőrön
A striákat sokan összekeverik a narancsbőrrel, főleg azért, mert ugyanazokon a testtájakon jelennek meg, és valószínűleg ugyannyian is szeretnének megszabadulni tőlük. Bár terhességi csíknak is nevezik, nemcsak a terhes nőket érinti, hanem a jojó diéta és kamaszkori növés esetén vagy a testépítő férfiaknál is gyakori jelenség.
Akcióőrület
Hisztérikus hangulatba került vásárlók nemrégiben széttéptek egy divatüzletet Toulouse-ban. A francia vásárlók nyitáskor szabályosan berontottak a neves áruházlánc üzletébe és jelentős kárt okoztak.
Új, organikus energiaital hódít
Energiaitalokat iszunk. Nem vagyunk büszkék rá, de azért néha megtesszük. Most új, teljesen organikus eredetű energiaital hódít világszerte – Syzmo néven –, az interneten már meg is megrendelhető.
Kamaszoknak is – egészséges életmód!
Hol és hogyan étkezik az ön gyermeke? Mozog eleget? A gyerekkori és kamaszkori elhízás világjelenség, de megelőzhető, és helyes szokások kialakításával lehet is tenni ellene.