Ha hideg van, ha meleg, ha esik, ha fúj, nekünk semmi sem jó. Még szerencse, hogy bajainkat ráfoghatjuk az állandóan változó időjárásra. Ez nem kifogás, nem bűnbakkeresés, nem hipochondria, ugyanis minden harmadik ember frontérzékeny. Közöttük pedig különösen sok a nő!
Életmód
Családfelállítás katarzissal
Megoldhatatlannak tűnő lelki problémáinkkal sokan jó esetben szakemberhez fordulunk, rosszabb esetben őrlődünk, és az „eredmény” előbb-utóbb valamilyen betegség formájában jelenik meg. Megelőzésül én kineziológushoz járok, sőt részt vettem egy családfelállításon is.
Illatos tértisztítás
Amikor belépünk egy lakásba, egy szobába, azonnal megragad minket annak a hangulata. Akaratlanul is hat ránk, befolyásolja érzéseinket. Ha ez az érzés pozitív, szívesen térünk vissza, de ha negatív, akkor, ha tehetjük, később inkább elkerüljük, nem térünk vissza oda.
Számítógépes munkától fájó nyak, váll
A tartós számítógép-használat káros tünete az ujjakban és a csuklóban jelentkező feszülés, bizsergés, hidegérzet és zsibbadás, az ízületek fájdalma. Ezek erőtlenséget, mozgáskoordinációs zavarokat, szempanaszokat, fáradtságérzetet és a koncentráció csökkenését okozzák.
Védjük mindennapi vizünket!
A víz az élet eredete és alapja. A felelőtlen felhasználás miatt a készletek fogyóban vannak, és talán az utolsó pillanatokban vagyunk, hogy tegyünk ez ellen. A Föld egyik központi, egyre sürgetőbb problémája a vizek szennyezése, az ivóvíz mind korlátozottabb mértéke.
Méz, tök, szőlő – bőrre kenve
Nyaraltunk bár tengerparton, kiskertben vagy a városi dzsungelben, nem kerülhettük el a napsugárzást. A napfény – még ha is nem gondoltunk rá – megviselte a bőrünket, ezért jó előre fel kell készítenünk a hideg szél, a zord, csapadékos időjárás megpróbáltatásaira.
Hogyan maradjunk fittek – serkentőszerek nélkül?
A testmozgás önmagában is felélénkít, ezért mindennapi serkentőinket, a kávét, teát érdemes ennek tudatában fogyasztani. Egy kis odafigyeléssel megakadályozhatjuk, hogy a szervezetünk túlpörögjön. Hogyan csökkenthetjük kávéadagunkat anélkül, hogy fáradékonnyá válnánk?
Gézengúz a Cseppek Házában
Neurológiai betegségben szenvedő vagy fejlődésükben veszélyeztetett csecsemők, kisgyermekek ellátására jött létre a Gézengúz Alapítvány. E hónap 26-án 9-11 óráig Budakalászon, a Cseppek Háza Gyermekrehabilitációs Központban várják konzultációra a házi gyermekorvosokat.
Mérgező csók – ólomtartalmú rúzsok
Miután kiderült, hogy az USA-ban eladott rúzsok közül több is ólmot tartalmaz – ráadásul nem a diszkontáruházakban kapható, ismeretlen márkákról van szó –, a gyártó francia cégcsoport ellen per indult. A mérgező rúzsok listáján Dior és L’Oreal termékek is szerepelnek.
Játékos és szórakoztató ötletek ahhoz, hogy rend legyen a gyerekszobában
Gyermekeink szeretik szanaszét hagyni dolgaikat a szobájukban. Ha minden a padlón hever, kéznyújtásnyira, az sokkal praktikusabb, mint minden este elpakolni és újra elővenni a játékszereket. Végül is másnap ismét használják őket. Mi, szülők, viszont rendet szeretnénk.