A karácsonyt meghitt, békés ünnepnek tekintjük, mégis nagyon sok ember szenved a stressztől éppen az ünnepek előtt. Ahhoz, hogy a kiégés (burn out) szindróma ne érje utol az ünnepen, tartsa szem előtt a következő tanácsokat. Első lépésben helyezkedjen el kényelmesen…
Életmód
A jégmezők lúzerei
Az Antarktiszon élő pingvinek fennmaradása bizonytalanná vált a globális felmelegedés miatt, közölte a WWF nemzetközi természetvédelmi szervezet. Az Antarktisz ötször gyorsabban melegszik, mint bolygónk más területei, és ez a hatás még a tenger mélyén is érezhető.
A méhek és a geopatikus sugárzások
Neves radiesztéziai kutatók – köztük dr. Hernádi Mihály ismert orvos – tapasztalatai is igazolták, hogy a földsugárzás erős befolyásolást gyakorol nemcsak az emberi szervezetre, hanem az állatokra is. Saját méhészetemben ezt már évekkel ezelőtt megtapasztaltam.
Harmonikus családokért kineziológiával
Gyermekeink a tükörképeink! Úgy reagálnak a különböző élethelyzetekre, szituációkra, ahogyan azt tőlünk látták. Mi, szülők szolgálunk mintaként. Ha gyermekünk viselkedésében, reakcióiban önmagunkat véljük felismerni, és ez nem tetszik nekünk, itt az ideje változtatnunk.
Takarékoskodjon az energiával a fűtésszezonban is!
Senki nem akarja télen az utcát fűteni – sokszor mégis ezt tesszük. Az elavult fűtési rendszerek és figyelmetlen magatartásunk következtében a pénzünket és az energiát is kidobjuk az ablakon! Érdemes érdeklődésünket inkább a megújuló energiaforrások felé fordítani.
Lézernyomtatók és fénymásológépek hatása az emberi szervezetre
Az irodai lézernyomtató sok embernek kellemetlen érzést okoz. A fénymásolóval együtt ezt az eszközt teszik felelőssé az irodai levegő valószínűsíthető megbetegítő hatásáért. Lássuk, van-e köze ennek a bennük használt festék anyagához, illetve a kibocsátott finomporhoz.
Ma tízszer annyi a császármetszés, mint a hetvenes években
Az egyik legjelentősebb orvosi folyóirat, a New England Journal of Medicine nemrég tanulmányt közölt arról, hogy lényegesen megnőtt a császármetszések száma, egyben vizsgálta az okokat. A szerzők véleménye szerint az arány a következő években tovább fog emelkedni.
Férj a bőrömben
A minap érdekes beszélgetést folytattunk a férjemmel: miként látják a férfiak a nőket, és miként a nők a nőket. Meg azt is vitatgattuk, hogy mitől jó nő egy nő a férfi számára, és mikor mondja egy nő egy másikra, hogy „Nnnna, ez szerintem is jó nő.” Lássuk a részleteket.
Az orvosok szerint növelni kell a vitaminok ajánlott napi bevitelét
Az amerikai (és más országokban, így nálunk is érvényben lévő) RDA, vagyis napi ajánlott étrend-kiegészítés ajánlott értékei túl alacsonyak. Majdnem mindet azonnal növelni kéne, jelentette ki egy orvosokból, akadémikusokból és kutatókból álló független bizottság.
„Ciki a cigi” honlap és oktatóprogram kicsiknek, nagyoknak
A statisztika szerint nemcsak a dohányzás kipróbálása, de a rendszeres cigarettázás kialakulása is egyre fiatalabb életkorban következik be. Nagyon fontos, hogy olyan véleményformáló élmények érjék a gyermekeket, amelyek hatására kevesebben szoknak rá a dohányzásra.