Gyógymódkereső

A borsmentateához hasonló jótékony hatású a belsőleg alkalmazott mentaolaj. Egy szem kockacukorra 2-3 cseppet téve fogyasszuk, javítja az emésztést.

Meleg vizes pakolás: Nedves, meleg vászonkendőt vagy meleg vizes palackot tegyünk a gyomortájékra, és kössük át száraz gyapjúkendővel. A kötést félóránként cserélgessük, amíg be nem következik az enyhülés.

Testen kezelhető akupresszúrás pontok: Gy-36, L-4.

A gyomormeridián 36-os pontját úgy találjuk meg, hogy négy ujjunkat (a mutatóujjtól a kisujjunkig) összezárva, a sípcsontra merőlegesen a térdkalács alá helyezzük, és ebben a vonalban a sípcsonttól egy hüvelykujjnyira kifelé van az akupresszúrás pont.

A lépmeridián 4-es pontjának (L-4) pont masszírozása hatásos hányinger, hasmenés, gyomorpanaszok esetén. A pont a nagylábujj bütyke mögött egy hüvelykujjnyira található. Kezelése nyomkodással vagy ujjal való ütögetéssel történhet.

Meridiánmasszázs: Ha a Gy-36 pont helyében nem vagyunk biztosak, akkor a tenyerünkkel masszírozzuk a gyomor- és az epemeridiánt a lábszár külső oldalán. Fontos, hogy a masszírozás gyengéden és lefelé, tehát a meridián energiaáramlási irányával megegyezően történjen, annak működését ösztönözve. Ez a módszer minden emésztési zavarnál és epegörcsnél, nemegyszer fejfájásnál is beválik.