Gyakran stresszes a hitvese? Akkor oda figyeljen oda a vonalaira! Nem a saját, hanem a partner stressz-szintjével függ össze a megnövekedett haskörforgat – állítja a kutató. A házasság minősége szerepet játszik ugyanis a férj, illetve a feleség elhízásában, ezért a stressz-csökkentő beavatkozásokkal az egyének helyett a párokat kell megcélozni.
12 aranyszabály a kiégés ellen
Az egyre gyakoribb kiégési szindróma (burnout) ellen van néhány fontos magatartási szabály. Ha az az érzésünk, hogy egyedül már nem tudunk jól kijönni egy szituációból, nézzük végig az alábbiakat. E megbetegítő érzés ellen van néhány aranyszabály, amelyek az érintetteket megtanítják arra, hogy az életet más szemmel nézzék – anélkül, hogy hibáztatnák magukat.
Örülnek a férfiak a forradalmi fogamzásgátlónak
A férfiak pozitívan fogadták az új férfi fogamzásgátlót, a Vasalgelt – legalábbis egy nemrégiben megjelent kutatás szerint. A férfiak többségének véleménye szerint ígéretes eredmény született, amely forradalmasíthatja a fogamzásgátlást. Ha a termék elterjed, csökkenhet a nem kívánt terhességek száma, a férfiak szerepe pedig nőhet a fogamzásgátlásban.
Műillatokban élünk, pedig ártalmasak
Az Egyesült Államok lakosainak nagy része nem kedveli a mesterségesen illatosított helyiségeket, a felnőttek harmadánál egyenesen fejfájást, szédülést, légzési nehézségeket okoznak az illatosított szappanok, gyertyák, légfrissítők. Nem ritka az orrdugulás, tüsszögés, kiütések, asztma, vagy éppen a koncentrálással vagy gondolkodással összefüggő problémák.
Edd meg a halált és fizess érte!
Ismeri a glifozátot? Nem, nem ismerem. De ismernie kellene. Ez az, amit a növényvédő szaküzletekben Roundup néven kínálnak. A legkeresettebb növényvédő szer a világon. Kémiai képlete: C3H8NO5P. Bármelyik hobbikertész meg tudja venni. Ez az a méreg, amit a gazdálkodók a vetés előtt és a betakarítás előtt nagy mennyiségben a földekre permeteznek.
Teszt, a neve: vágy
Alapjában véve az egész csak kémia kérdése. Elsősorban az ösztrogéné és a tesztoszteroné, aztán a dopaminé, norepinefriné és szerotoniné, az oxitociné és a vazopressziné. Hormonok és neurotranszmitterek, melyek vezérlik a vágy egész folyamatát az első szerelmes pillanattól, befolyásolják étvágyunkat, pírt varázsolnak arcunkra, felpörgetik a szívverésünket.
Egészségtelen az energiatakarékos világítás?
Az energiatakarékosság jegyében az EU nemrég kivonta a forgalomból az izzólámpát. Már akkor is elhangzottak olyan érvek, amelyek az energiatakarékos lámpák egészségtelen hatására figyelmeztettek, megjegyezve, hogy a fényük nagyon nem kedvez a szemünknek. Mitől olyan káros hatású a szemünkre – és általában az egészségünkre a többnyire kék fényt adó LED?
Veszélyforrások a lakásban (2.)
A napunk túlnyomó részét zárt terekben töltjük – a munkahelyen, vagy többnyire az otthonukban. Az egészséges életkörülmények otthon éppen ezért fontosak jólétünk és egészségünk szempontjából. Az atkák, az azbeszt, a higany, az ólom vagy a penészgombák – tehát a szennyező anyagok jelentősen befolyásolhatják a lakás minőségét és ezzel az egészséget.
Veszélyforrások a lakásban (1.)
A napunk túlnyomó részét zárt terekben töltjük – a munkahelyen, vagy többnyire az otthonukban. Az egészséges életkörülmények otthon éppen ezért fontosak jólétünk és egészségünk szempontjából. Az atkák, az azbeszt, a higany, az ólom vagy a penészgombák – tehát a szennyező anyagok jelentősen befolyásolhatják a lakás minőségét és ezzel az egészséget.
Milyen kockázatokat rejt a metabolikus szindróma?
A metabolikus szindróma számos, a szívre és az anyagcserére kockázatot jelentő tényező együttese, amely duplájára növeli a szívbetegség kockázatát, a 2-es típusú cukorbetegségét pedig ötszörösére. Fontos megismernünk, mert az amerikai felnőttek harmadát és a fiatalok 10%-át érinti, így komoly kockázatot jelent a krónikus betegségek számának növekedésére.