Kendert már Krisztus előtt a IV. évezredben termesztettek Kínában, és nem azért, hogy kábítószert nyerjenek belőle, hanem mert a rostos növény alkalmas volt papír, textil és kötélgyártáshoz. A kender Európában a 17. században élte virágkorát, amikor sok hajókötélre és vitorlára, ehhez rengeteg kenderre volt szükség. Ebből készült az első Levis farmer is.
Aktívan az íróasztal mellett
Az egész napos íróasztalnál ücsörgés árt az egészségnek, ám néhány apró trükkel kivédhetjük a ránk leselkedő veszélyeket. Hetente legalább 75 percnyi intenzív, vagy 150 percnyi alacsony intenzitású mozgást kellene végeznünk. Ez a napi fél óra akár a munkaidőbe is beépíthető, és így máris csökkenthetjük a szívroham vagy éppen a stroke kockázatát.
Körömgomba, lábgomba – türelmes kezelés
A bőr- és körömgombát nehéz elkerülni. Nem minden „kapcsolat” vezet azonban fertőzéshez, a kórokozók akkor válnak veszélyessé, ha kis sebek vagy gyenge immunrendszer nyitja meg kapuit. A gomba meleg, nedves környezetben érzi jól magát, ezért terjed elsősorban a lábon. A lábgomba az ujjak közötti helyet kedveli, a körömgomba különösen a nagylábujj körmét.
Vakságot okozhat, ha kontaktlencsében alszunk
A kontaktlencse által okozott fertőzések ötöde maradandó károsodást okoz a szemnek. Ezek a problémák minden esetben a nem megfelelő higiénés körülmények és a lustaság miatt következnek be, és többnyire egyszerűen elkerülhetők volnának. A kontaktlencsét viselő személyek a figyelmeztetések ellenére sem figyelnek a higiéniára és pl. a kontaktlencsében alszanak.
Az idősebb kori önkénteskedés javítja a mentális egészséget
Az idősebb korban végzett önkéntes munka jó mentális egészséghez és közérzethez vezethet. Ezek a hatások 40 éves kor előtt nem érvényesülnek, tehát az önkénteskedéssel való összefüggés az élet bizonyos szakaszaiban erősebb lehet. Nagyobb erőfeszítéseket kellene tenni annak érdekében, hogy a középkorú és idős embereket önkéntes munkára ösztönözzék.
Illóolajok a légszennyezettség okozta tüdő- és májbajok ellen
A növények természetes módon kiválasztanak esszenciális olajokat, amelyek különböző vegyületekből állnak. Némely vegyületek antioxidánsok, némelyek gyulladásgátlók. A fenilpropanoidok például olyan szerves vegyületcsoport, amely megtalálható több növénynek az illóolajában, és ígéretes gyulladásgátló hatása van.
Drunkorexia: a fiatalok nem esznek, hogy többet ihassanak
A 18 és 34 év közötti fiatalok 40 százaléka hagy ki étkezést vagy eszik kevesebbet csak azért, hogy később több alkoholt fogyaszthasson. Aggasztó statisztika továbbá, hogy 10 százalékuk azt hiszi, hogy a Curly Wurly nevű népszerű koktél egészségesebb, mint a banán, továbbá nincsenek tisztában azzal, hogy az avokádóban és a magokban hasznos zsírok találhatók.
Ilyen egészséges az almaecet
Az almaecet régi otthoni házi szer különböző betegségek megelőzésére és kezelésére. Nemcsak a vércukorszintre van pozitív hatással, hanem napi fogyasztása erősíti az immunrendszert is. Antibakteriális hatásának köszönhetően segít a húgyhólyag-gyulladásnál is, de hasznos sok külső-belső baj esetén is. Nézzük, hogy mi mindenre lehet jó az almaecet!
A túlsúly az agynak is árthat
A túlsúly nemcsak az egészségünknek, hanem az agyunknak is árthat, méghozzá annak fehérállományára lehet rossz hatással, vagyis arra a részre, amely a különböző agyterületek közötti kommunikációt segíti elő – mutatta ki egy új vizsgálat. Az agy fehérállománya a korral egyre kisebb lesz, a hízás hatására az agy ezen területe gyorsabban kezd öregedni.
Hogyan csapja be az érzékszerveinket a mágus?
A mágusok a kézmozdulataikkal zavarnak össze bennünket: elhisszük neki, hogy ott van az a tárgy, ahol mondja. De el tudja-e hitetni azt is, hogy látjuk, amikor egy nemlétező tárgy eltűnik? Az Oxford Egyetem kísérleti pszichológus gárdája maga is kifejlesztett egy trükköt, hogy meggyőződjön erről.