Sok régóta együtt élő pár tapasztalja meg, hogy idővel kihuny közöttük a régi tűz, és már nem kívánják egymást úgy, mint a kezdetekkor. Szakértők szerint azonban ebbe nem kell beletörődni, van megoldás arra, hogy újra feléledjen az egykori szenvedély. Az intimitás és a másik iránti érzékenység mindennél fontosabb egy hosszú távú kapcsolatban.
Alkohol és energiaital együtt: gyorsabban berúg!
Sokan esküsznek a vodka és a Red Bull kombinációjára, de a Jäger is népszerű a különféle energiaitalokkal kombinálva. A gond csak az, hogy ha ilyesmit iszunk, utána még jobban kívánjuk a szeszt, és így jóval többet ihatunk a kelleténél. A koffein miatt nem érezzük annyira az alkohol részegítő hatását, így nem vesszük észre, mennyire is vagyunk ittasak.
A grill nem füstölő!
Van-e csalogatóbb vacsorameghívás nyáron, mint ez: grillezünk. A tűz felfedezése óta az emberiség kulináris élvezetei közé számít a nyílt tűzön sütögetés, és ami vele jár, a társas együttlét. Ma nagyon népszerűvé váltak a grillpartik, de jó, ha figyelembe veszünk néhány fontos szabályt, mindenekelőtt azt, hogy ne hagyjuk, hogy zsír csöpögjön a parázsra.
A fogak jelzik a napfény hiányát
Amikor a szervezetben alacsony a D-vitamin szintje, maradandó mikroszkopikus rendellenességek keletkeznek a dentinben (fogbélben), ami a fogzománc alatt található. A McMaster Egyetem antropológusai felfedeztek egy olyan forrást, amely évszázadokon át megőrzi a napsugár – a D-vitamin – nyomát az ember testben. A fogak mikroszkopikus struktúrájáról van szó.
A normális testsúly sem véd a diabétesz ellen
A 2-es típusú diabéteszt gyakran tartják a túlsúlyos emberek betegségének, de egy friss kutatás szerint nem csak őket érintheti a probléma: ötből egy normális testsúlyú embernek prediabétesze van, ami diabéteszhez vezethet. Újra kell gondolni azt is, hogy mi számít egészségesnek, a túlsúly azonban továbbra is növeli a diabétesz kialakulásának kockázatát.
A terhesség alatt is mozogjon!
Régen az volt az uralkodó nézet, hogy a nők terhesség alatt ne nagyon tornázzanak, mert azzal koraszülést idézhetnek elő. Manapság azonban egyre uralkodóbbá vált az az álláspont, hogy a várandós kismamák testmozgása mind az anyának, mind a babának jót tesz. Természetesen azt is figyelembe kell venni, mi az, ami igazán jólesik a leendő anyának.
Bedob egy lázcsillapítót, leállhat a szíve
A legnépszerűbb láz- és fájdalomcsillapítókat Magyarországon recept nélkül lehet kapni. A betegtájékoztatókon sok mindent találunk, többek között azt is, hogy e gyógyszerek egy része veszélyes lehet a szívre. Az amerikai Élelmiszer és Gyógyszer-felügyeleti Hatóság (FDA) tavaly júliusban fokozta a nem szteroid gyulladáscsökkentőkre kiadott figyelmeztetését.
A férfiak egészsége a nők felelőssége
A férfiak átlagosan hét évvel korábban halnak meg, mint a nők. Ez világjelenség, ugyanúgy vonatkozik az iparosodott, a fejlődő országokra és a harmadik világ országaira. Még Japánban is, ahol a várható élettartam összességében nagyobb, a férfiak 5-8 évvel korábban halnak meg, mint a nők. Ennek az oka elsősorban a férfiak kockázatos egészségi magatartása.
Színlelt orgazmus a szex befejezéséért
Sok nő azért színlel hamis szexuális örömöt, hogy ezzel felgyorsítsa párja orgazmusát, és így előbb véget érjen az általa nem kívánt szex. Bár az orgazmus színlelése alapvetően nem pozitív dolog, bizonyos helyzetekben a nők számára valóban hasznos „fegyver” lehet, főleg azokban a kultúrákban, ahol a férfiaknak a szex terén sem illik nemet mondani.
Sajnálom, bocsáss meg, köszönöm, szeretlek
A ho’oponopono igazán olyan szó, amit elsőre nehéz elolvasni, de azután nem megy ki a fejünkből. Ez a régi, a pszichére ható módszer Hawaii-ról származik, és segít „megjavítani” az emlékezetünket. Tegyük a dolgokat a helyükre – ezt jelenti a ho’oponopono, a szeretettel gyógyítás tudománya. Megváltoztatja a nézőpontunkat, boldogabbá tesz minket.