Semmi sem fogható ahhoz, amikor a nap végén hazatérünk a jó illatú lakásunkba. A jó illat persze nem mindig adott. Ázott kutyaszag, rosszul záródó szemetes, konyhaszag, edzőcucc az előszoba közepén… Egyszerűen elkészíthető és természetes házi légfrissítőkkel azonban megszabadulhatunk ezektől a szagoktól, és még fertőtlenítjük is a lakást.
A félelem és a szorongás hatásai
Napjaink életvitele az embereket szorongásra ösztönzi. A szorongás állandósult félelemérzés, ami nem szűnik meg akkor sem, ha a veszély már elmúlt. Alattomos, mert lekúszik a lélek legmélyebb bugyraiba is, egy idő után képtelenség segítség nélkül megválni tőle. Egyre súlyosabb egészségügyi problémákat, mentális zavarokat, pszichiátriai kórképeket generálhat.
A legjobb méregtelenítő smoothie-k
A smoothie eredendően 100%-ban gyümölcsből és/vagy zöldségből készült préselt vagy turmixolt ital volt. Napjainkban már egyre-másra bukkannak fel a növényi tejtermékeket, gabonapelyheket, szuperfood összetevőket is tartalmazó receptek. A smoothie megjelenése óta az egészséges életstílus egyik fontos alapeleme, és a fogyókúráknál is hasznos segítség.
Hagyma: jobb, mint sok antibiotikum
Cukorbetegség, csontritkulás, magas vérnyomás, bakteriális fertőzések – ezekben a betegségekben van valami közös: a hagyma összetevői, különösen a nagyon hatékony antioxidánsok, enyhítik az említett betegségeket, sőt segíthetnek azok megakadályozásában. Melyik hagyma különösen egészséges, és hogyan lehet a legjobban kihasználni egészségügyi előnyeit?
Miért fáj a szülés után a farokcsont?
Ha a szülés lefolyása nehéz volt, rendszerint valószínűsíthető a farokcsont sérülése, ami fájdalmat okoz. Az ilyen tünetek sokszor maguktól megszűnnek, de egyes esetekben elkerülhetetlenné válik a szakember beavatkozása. Vizsgáljuk meg, mely esetekben jár traumával a szülés, aminek következtében fájdalom jelentkezik a farokcsontban (os coccygis).
Szelén, a Holdistennő kincse
A szelén az egyik alapvető nyomelem. Az emberi szervezetben hasonló a funkciója, mint az E-vitaminé: segít megkötni a szabad gyököket, amelyek akkor képződnek, amikor a zsírsavakat az oxigén károsítja. Ezenkívül a szelénnek szerepe van a pajzsmirigy működésében, hiánya annak alulműködéséhez vezet. Jó tudni, mely ételek tartalmaznak szelént.
CYTOSAN-os maszkot a vírusok ellen!
A hűvös, szeles tavaszindító napok beköszöntével úgy érzem, mindent rétegeznem, halmoznom kell, hogy elbújhassak valami mögé az elkedvetlenítő időjárás elől. Igyekszem intuitív módon megvédeni magam a nyirkos idő hozta vírusfertőzésektől, amelyek mindig rosszkor döntenek le a lábamról. A gyógyító maszk előtt a vírusfertőzés ott áll majd tanácstalanul.
Az autizmus kezelése másképpen
Ahogy az előző cikkben említettem, az autizmust ma hivatalos körökben általában nem betegségnek, hanem gyógyíthatatlan állapotnak tartják, aminek számos előidézője, kiváltó oka lehet. Állapotnak, amit „el kell fogadni”. Az autizmus kezelése sokszor sajnos kimerül a fejlesztő foglalkozásokban, pedig vannak egyszerű, szelíd és holisztikus kezelési módok.
Szülők, figyeljetek! Íme az autizmus korai jelei
Az autizmussal élők száma a kutatások szerint világszerte exponenciálisan növekszik, Magyarországon 20 év alatt meghússzorozódott. Vajon ez egyedül a jobb diagnosztizálásnak köszönhető, mint ahogy bizonygatják? Mindenesetre az autizmus a hivatalos források szerint gyógyíthatatlan. Furcsa módon nem betegségnek, hanem „állapotnak” tekintik.
Kannabidiol – mitől más, mint a THC?
A kannabisz növény elsősorban fő összetevőjéről, a kábító hatású THC-ről ismert, de tartalmaz még egy kulcsfontosságú összetevőt: a kannabidiolt, más néven CBD-t. Ez a THC-vel ellentétben elsősorban nyugtató és görcsoldó hatásairól ismert, például olaj vagy kapszula formájában. De hogyan működik valójában a CBD, és milyen mellékhatásai vannak?