Az influenza elleni védőoltások jellemzően csak a nagyobb influenza vírustörzsek elleni védelemre készíti fel az immunrendszerünket. Az influenza átvitelekor gyakran a nagyobb és a kisebb vírustörzsek keveréke jut át az egyik emberről a másikra, a vakcina által nem lefedett, kisebb vírustörzsek elég erősek lehetnek ahhoz, hogy megbetegítsenek bennünket.
Skarlát után cseréljen fogkefét!
A legtöbb óvodáskorú gyermek szülője számára ismerős jelenség, hogy rendszeres időközönként közlik: skarlát vonul át az óvodán. Még a 19. század végén is a skarlát volt a gyermekek körében a legfőbb halálozási ok. Ma súlyos esetek szerencsére nagyon ritkán fordulnak elő. A népies nevén vörhenynek nevezett skarlátot azonban felnőttek is megkaphatják.
Mit rejt a munkahelyi kávéautomata?
A Valenciai Egyetem munkatársai 67 különböző típusú baktériumot azonosítottak kávégépek csepegtetőtálcáján. A Scientific Reports oldalain napvilágot látott tanulmány szerint tízféle munkahelyi, illetve otthoni Nespresso készüléket vizsgáltak, melyek csepegtetőtálcájának belsejéből mintegy 35-67 fajta baktériumot izoláltak. Maga a kávé nem volt fertőzött.
A krumpli és a terhességi cukorbetegség
A burgonya a világ leggyakrabban fogyasztott élelmiszere. Az USA táplálkozási útmutatójában a burgonya a zöldségfélék között szerepel, ajánlják a fogyasztását, noha a közelmúltban több kutatás rámutatott, hogy a krumpli magas keményítő tartalma miatt erősen megemeli a vércukorszintet. Ok-okozati összefüggést még nem mutattak ki, de jobb az óvatosság!
Kalóriaszámlálás helyett kocogás, úszás
Régóta általános nézet, hogy az ideális testsúlyt úgy érhetjük el a legkönnyebben, ha korlátozzuk a kalóriabevitelt. Ehhez képest számos túlsúlyos ember, aki rendszeresen számolgatja a kalóriákat, egyszerűen képtelen fogyni. Ennek az oka jó eséllyel az, hogy nem mozog eleget, illetve azt hiszi, hogy csak a komoly, heti többszöri edzés lehet hatékony.
Az empátia egyszerűen tanulható
Az empátia bárki által elsajátítható képesség. Idegenek iránt is kialakítható, csupán néhány pozitív élményre van szükség. Számos eltérő nemzetiségű és kultúrájú ember iránt azért nem érzünk empátiát, mert idegen, és az ember természeténél fogva nehezebben érez együtt velük. Az empátia ugyanakkor a békés együttérzés érdekében alapfeltétel volna.
Az öregedés ijesztő, de ártalmatlan tünetei
Vannak ijesztőnek tartott tünetek, amelyek valójában csak ártalmatlan jelei annak, hogy testünk és szellemünk egy kicsit idősebb lett. Tegyük félre aggodalmainkat, legyünk tudatában annak, hogy mi az, ami valóban veszélyt jelez. Semmi sem jobb a léleknek, mint ha azt hallja, hogy „minden rendben” – érdemes tehát a jeleket összefüggésükben vizsgálni.
Házi módszerek, homeopátia nyelési panaszok ellen
A nyelési panaszoknak, latin nevén dysphagiának számos oka lehet. Különösen télen válthat ki a megfázás torokfájással kísért, kellemetlen nyelési panaszokat, de az okok változatosak, rejtőzhetnek a szájban, a torokban, a nyelőcsőben, vagy akár a gyomor bejáratánál is. A nyelési zavart nem mindig kíséri fájdalom, néha csak gombócot érzünk a torkunkban.
Mégsem árt a só a szívbetegeknek?
A szívelégtelenséggel küzdő betegeket évtizedeken keresztül arra biztatták orvosaik, hogy egészségük érdekében fogyasszanak kevesebb sót. Most kiderült, hogy ez a tanács akár ártalmas is lehet, mivel a sómegvonás gyakran a betegség súlyosbodásához és halálhoz is vezethet.
Mitől fájhat a fülem?
A fülfájás nem önálló betegség, hanem egy másik betegség tünete. Sokféle oka lehet, különösen gyakori a középfülgyulladás. Gyakran fordul elő megfázással, torokfájással együtt, rágáskor, vagy terhesség alatt. Leginkább érintettek a gyerekek, a fiúk gyakrabban kapnak fülgyulladást a lányoknál. Mi segíthet fülfájáskor? Néhány hatékony házi szert ismertetünk.