Az emberek kevesebb, mint ötöde csinálja, ráadásul ők is rosszul, és ezzel csak mélyebbre tolják a baktériumokat az ínyben. A fogselyem használatának eredeti célja a jobb szájüregi higiénia, ami megfelelő módszer esetén meg is valósul, de az emberek többségének nincs megfelelő kézügyessége és türelme hozzá, így többet ártanak, mint használnak.
Őszi finomságok: káposzta, tök, gomba
Rövidebbek, hűvösebbek és sötétebbek – ilyenek most a nappalok. Az autóbuszon és a vonaton mindenfelé tüsszögés és köhögés hallatszik, jó annak, aki felkészült a vírusok támadására. Ha ellenállóbbá szeretné tenni az immunrendszerét az őszi-téli betegségekkel szemben, részesítsen előnyben néhány friss őszi zöldségfajtát, hogy erősebb legyen a szervezete.
A szélütés előhírnöke, a TIA
A TIA (tranziens iszkémiás attak, átmeneti agyi keringészavar) esetén hasonló tünetek jelentkeznek, mint a sztróknál, de ezek egy idő után teljesen megszűnnek. Az ok ugyanaz, általában egy vérrög, amely megszorul az agy valamelyik kis erében. A TIA is vészhelyzet: a tünetek észlelésekor azonnal riassza a mentőket akkor is, ha a panaszok már alábbhagytak.
Búcsú a műfogsortól?
Az emberek egy szép napon talán ugyanúgy képesek lesznek újranöveszteni a fogaikat, mint az egyik trópusi halfaj. Nekünk mindössze két készletnyi fogunk van egész életünkre, a Malawi-tóban élő türkiz aranysügérek fogutánpótlása végtelen. Valahányszor elveszítik az egyik fogukat, új nő a helyére. Vajon a folyamat kiváltható felnőtt emberekben is?
Hogyan bánjunk a parmezánnal?
A világszerte népszerű olasz konyhát nehéz elképzelni parmezán nélkül. A fűszeres-aromás kemény sajt illik a tésztákhoz, a pizzákhoz pestóval és rukkola salátával, vagy egyszerűen csak önmagában egy pohár vörösborral. A parmezán nemcsak finom, hanem tápanyagokban is gazdag. De vajon szabad-e enni terhesség alatt, és milyen hatással van a vérnyomásra?
Az otthoni haldoklás nagyobb békét hoz
A saját otthonukban haldokló betegek utolsó napjaikban, óráikban nagyobb békére lelnek, mint a kórházban, és több fájdalmat sem kell átélniük. A betegek rokonainak is könnyebben elviselhető a gyász a halálozást követő hónapokban. A gyászoló rokonoknak vigaszt nyújthat a tény, hogy a beteg nagyobb békében hunyt el, és több időt tölthettek el a haldoklóval.
Divatos ételünk, a zab
Zabpehely, zabkása, zabkorpa – a zabot mára divat lett fogyasztani, és ez nem véletlen. A középkorban a zabból még sört is főztek! Ezt a gabonafélét azonban elsősorban állati takarmányként használják, különösen a lovaknak ízlik. Nem csoda, hiszen más gabonafélékkel szemben a zab különösen gazdag tápanyagokban, sok energiát ad, de alig terheli a gyomrot.
Bőr alá ültetett chip a pontosabb gyógyításhoz
Csak egy centiméter, a bőr alá ültetik, a bőr felületén lévő tapasz táplálja, és a mobiltelefonjával kommunikál. Egy új bioszenzor (érzékelő) chip egyszerre képes figyelemmel kísérni számos molekula, pl. a vércukor, a koleszterin és bizonyos gyógyszerek koncentrációját. Az eszköz számos vegyületre tud reagálni több napon, sőt héten keresztül.
A nyári gyermekek egészségesebbek
Azok az emberek, akik nyáron születtek, nagyobb valószínűséggel lesznek egészségesek, mint azok, akik a többi évszakban látták meg a napvilágot. A jelenség hátterében a szakemberek szerint az állhat, hogy az anya nyáron több napfényhez jut, így több D-vitamint tud átadni a magzatának. Várandós anyáknak tehát kifejezetten javasolt, hogy szedjenek D-vitamint.
Borsó, kéksajt a rák, az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen
A zöldborsó, a szójabab, a kukorica és a kéksajt segít a betegségek megelőzésében. A spermidin nevű hatóanyagban gazdag összetevők védhetnek a Parkinson- és az Alzheimer-kór, továbbá bizonyos rákfajták ellen. Olyan összetevőt fedeztek fel ezekben az ételekben, amelyek visszaforgatják az idő kerekét a szervezetben, mintegy megfiatalítva azt.